Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Цель работыСтр 1 из 7Следующая ⇒ Реферат «Математика в спорте»
Содержание.
1. Цель работы. 2 2. Подготовка спортсменов: расчет нагрузки, питания. 2 3. Арифметика тенниса. 4 4. Регистрация достижений, оценки судей. 5 5. Прогнозирование рекордов. 8 6. Интервью тренера сборной «Пермские медведи» В.Логадюка 9 7. Букмекерство – точный математический расчет. 9 8. Выводы. 10
Цель работы
Цель работы – исследование направлений применения прикладной математики в спорте.
Прикладная математика — область математики, применяющая математические методы в других областях науки и практики: биоматематика и биоинформатика, теория информации, теория игр, теория вероятностей и статистика, финансовая математика и теория страхования, криптография и многое другое. Математические методы достаточно широко применяются в области накопления информации (это называется статистика) и обработки данных, в самых разнообразных сферах, в том числе в спорте. Например, как я выяснил, в спорте математические методы наиболее активно используются в направлениях: Ø Подготовка спортсменов: расчет нагрузки, питания Ø Регистрация достижений, расчет оценки судей Ø Прогноз, расчет спортивных рейтингов. Ø Прогнозирование рекордов Ø Букмекерство
2. Подготовка спортсменов: расчет нагрузки, питания
При планировании тренировочного процесса, в обязательном порядке производится математический расчет различных видов тренировок. Не проводя математического моделирования той или иной тренировки, нельзя давать нагрузку спортсмену, так как в процессе учитываются: рост, вес, возраст, частота сердечных сокращений в минуту, показатели артериального давления, степень подготовленности спортсменов и многое другое. Только правильно спланированный и примененный тренировочный план не наносит вреда здоровью спортсмена и позволяет им приобрести хорошую физическую форму и добиться значимых спортивных результатов. Если суточный рацион современного мужчины без активных физических нагрузок и без избыточного веса должен составлять 1500-1600ккал, для женщин 1200-1300ккал. Дневной рацион спортсмена при длительной нагрузке должен включать в себя 5500–6500 ккал для мужчин и 5000–6000 ккал для женщин. Главное состоит в том, что с помощью привычных продуктов питания, даже обладающих высокой биологической ценностью, нет возможности компенсировать значительные (до 6 000-7 000 ккал) суточные энергозатраты у спортсменов и связанный с ними расход пластических веществ. Энергозатраты у спортсмена определяются еще большим числом составляющих: Усложняют расчет суточного рациона особые требования к водному и углеводному обмену (спортсмен не должен испытывать жажду и недостаток углеродов, как основных источников энергии). При двухразовых тренировках распределение калорийности суточного рациона может быть следующим. Первый завтрак...............5% Обед........................35% Зарядка Полдник......................5% Второй завтрак..............25% Дневная тренировка Вечерняя тренировка Ужин.......................30% При трехразовых тренировочных занятиях в день рекомендуется иной режим питания. Первый завтрак.............. 15% Обед........................30% Утренняя тренировка Полдник......................5% Второй завтрак..............25% Вечерняя тренировка Дневная тренировка Ужин.......................25% Что интересно, существуют специальные программы-калькуляторы для расчета режима питания для различных видов спорта. Вывод по разделу: расчет нагрузки тренировочного процесса и режима питания спортсменов основан на балансе энергозатрат и калорийности суточного рациона в ккал, рассчитывается исходя из множества исходных данных (вес, пол, длительность, интенсивность и частота тренировок, климатические условия), а также таблице калорийности продуктов.
|