Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Организованные сетевые структуры в мозгеДавайте поближе рассмотрим эти скоординированные и организованные сетевые структуры в мозге, активно и согласно взаимодействующие двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю. Эти структуры отталкиваются от сети пассивного режима работы мозга (СПР) и начинают особенно активироваться при углублении разума в себя в режиме спокойной сосредоточенности.
СПР действует, как дирижер оркестра, подавая сигналы в нужное время, координируя взаимодействие между различными структурными сетями и готовя мозг к действию на сознательном уровне. К примеру, СПР координирует взаимодействие в:
1. сетях, занимающихся разрешением умственных задач; 2. сетях, ответственных за формирование памяти и внимание; 3. сенсомоторных сетях, которые контролируют действие мозга на тело и влияние тела на мозг через обратную связь.
Находится ли ваш разум в состоянии внутренней активности (обычно в режиме спокойной сосредоточенности), вроде самоанализа и проникновения в суть вещей, или он где-то блуждает, или спит, или лихорадочно осмысливает что-то, или находится под наркозом – в подсознании идет постоянный обмен информацией между сетевыми структурами мозга. Этот процесс обмена потребляет энергии в двадцать раз больше, чем на сознательном уровне. Когда наше сознание включается в дело, расход энергии мозга возрастает всего на 5 процентов. Фактически от 60 до 80 процентов энергии мозга задействованы в его внутренней деятельности и никак не связаны с сигналами извне. Это преобладающая направленность СПР [58].
Гибкость Важной особенностью взаимодействия структурных сетей мозга является антикорелляция. Она дает возможность постоянного подключения и отключения между различными сетями [59]. Например, если наше мышление творчески развито и гибко, мы способны вмешиваться в свой мыслительный процесс, останавливать, удерживать и изменять свои мысли. Это классно, и это то, чего хочется каждому!
Мы все нуждаемся в гибком мышлении. Обстоятельства жизни, ее события нам неподвластны, но мы можем управлять своими реакциями на них. Для управления этими реакциями нужна гибкость мысли. И для этого Творец
снабдил нас множеством различных сетей. Бог создал мозг не для управления нами, а для помощи нам в управлении собой.
|