Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Какие отрицательные факторы фаст-фуда для здоровья, кроме ожирения?Стр 1 из 2Следующая ⇒ Что такое фаст-фуд? Фаст-фуд в переводе с английского означает "быстрое питание" (fast- скорый, быстрый; food- пища, питание). Можно выделить следующие разновидности фаст-фуда: - блюда, которые готовятся в Макдональдсах (гамбургер, чизбургер, картофель-фри, картофель с наполнителями и т.д.); - блюда, которые готовятся в других местах (хот-доги, разогретая пицца, шаурма и т.д.); - блюда, которые готовятся в домашних условиях после разведения горячей водой: лапша, картофельное пюре, супы, каши и т.д. (с любым вкусом курицы, говядины, грибов, креветок и т.д.); - продукты из торговой сети (чипсы, сухарики, орешки, печенье, поп-корн и т.д.).
Как взаимосвязаны фаст-фуды и ожирение? Употребление фаст-фуда ведет к лишнему весу, потому что, все продукты, используемые при приготовлении бургеров содержат большое количество жиров, то есть пища очень калорийная. Также большое количество калорий содержат сладкие напитки, кока-кола, коктейли и т.д. В результате употребления фаст-фуда в организме нарушается баланс гормонов, отвечающих за чувство сытости. Учеными было установлено, что фаст-фуд вызывает привыкание, подобно наркотикам. У любителей гамбургеров и чипсов появляется неконтролируемая потребность в этих продуктах. Это ведет к тому, что люди начинают в неограниченных количествах поедать бутерброды, запивая их сладкой газированной водой. За полчаса, проведенных в ресторане «McDonalds», Вы вполне можете съесть дневную норму калорий. Для человека, ведущего не слишком активный образ жизни, суточная норма - 1500 ккал. Какие отрицательные факторы фаст-фуда для здоровья, кроме ожирения? Необходимо отметить наиболее значимые отрицательные факторы фаст-фуда в Макдональдсах: - использование вредных для здоровья пищевых добавок: красителей, разрыхлителей, ароматизаторов, стабилизаторов, консервантов, антиоксидантов; - использование майонеза и кетчупов, которые содержат 70% продуктов с литерами "Е" с номерами, вредных для организма: вызывают злокачественные опухоли – 21, болезни печени – 5, заболевания ЖКТ – 21, аллергию-7; - употребление жареного картофеля, приготовленного при многоразовом использовании: многоразовое использование как растительного масла приводит к образованию в нем канцерогенов, способных вызывать рак.
|