При­нима­ем ре­шение пе­рес­тать быть со­бой

Пер­вый шаг на пу­ти к из­ме­нени­ям — это вы­веде­ние в сфе­ру соз­на­ния под­созна­тель­ных прог­рамм, ко­торые дви­жут при­выч­ным Я.

Как вы пос­ту­па­ете, ре­шив всерь­ез из­ме­нить преж­ний об­раз дей­ствий? На­вер­ня­ка вы на ка­кое-то вре­мя отс­тра­ня­етесь от внеш­не­го ми­ра, что­бы об­ду­мать, что те­перь де­лать и че­го не де­лать. Вот и сей­час вам нуж­но про­ана­лизи­ровать раз­личные сто­роны бы­лого Я и сос­та­вить план раз­ви­тия но­вой лич­ности.

Нап­ри­мер, ес­ли ва­ша цель — стать счас­тли­вым, то в пер­вую оче­редь на­до пе­рес­тать быть нес­час­тным. Вы дол­жны от­ка­зать­ся от мыс­лей, при­чиня­ющих вам боль, и прек­ра­тить стра­дать, тос­ко­вать и пе­чалить­ся (из­ме­нить чувс­тва). Ес­ли вы стре­митесь к бо­гатс­тву, вам при­дет­ся воз­держи­вать­ся от дей­ствий, ко­торые ли­ша­ют вас де­нег. Тем, кто меч­та­ет о здо­ровье, пот­ре­бу­ет­ся по­кон­чить с нез­до­ровым об­ра­зом жиз­ни. Все эти по­казы­ва­ют, что в пер­вую оче­редь на­до ре­шить от­ка­зать­ся от преж­ней иден­тичнос­ти. Ва­ша ре­шимость дол­жна соз­дать прос­транс­тво для но­вой лич­ности со всем ком­плек­сом мыс­лей, эмо­ций и пос­тупков.

Си­дя не­под­вижно, с зак­ры­тыми гла­зами, ог­ра­див се­бя от при­тока сен­сорной ин­форма­ции и за­быв о вре­мени, мы мо­жем це­ликом и пол­ностью скон­цен­три­ровать­ся на мыс­лях и чувс­твах. А ес­ли мы на­чина­ем рас­позна­вать преж­де не осоз­на­ва­емые сос­то­яния ра­зума и те­ла и вы­водим в сфе­ру соз­на­ния свои ав­то­мати­чес­кие прог­раммы, мож­но ли наз­вать этот про­цесс ме­дита­ци­ей?

Так точ­но. Поз­на­ние се­бя — это и есть ме­дита­ция.

А в тот мо­мент, ког­да мы ана­лизи­ру­ем ав­то­мати­чес­кие прог­раммы на­шей преж­ней лич­ности, мы пе­рес­та­ем ею быть. Про­цесс вы­веде­ния не­осоз­на­ва­емо­го в сфе­ру соз­на­ния пред­став­ля­ет со­бой объ­ек­ти­вацию субъ­ек­тивно­го ра­зума. Ина­че го­воря, соз­на­тель­но кон­цен­три­ру­ясь на сво­ей преж­ней лич­ности, мы отъ­еди­ня­ем­ся от ее под­созна­тель­ных прог­рамм и об­ре­та­ем кон­троль над ни­ми.

Кста­ти, ес­ли у нас по­лучит­ся соз­на­тель­но вы­водить се­бя из при­выч­ных сос­то­яний бы­тия, сра­бота­ет «об­ратное пра­вило Хеб­ба»: «Нер­вные клет­ки, ко­торые боль­ше не ак­ти­виру­ют­ся вмес­те, рас­со­еди­ня­ют­ся». Раз­ру­шив ней­рон­ную струк­ту­ру преж­не­го Я, мы, по­мимо про­чего, из­ме­ним воз­дей­ствие на ге­ны. А в этом и суть от­вы­кания от се­бя.