Память, особенности ее работы, виды и приемы развития

Память – процесс запоминания, сохранения и последующего воспроизведения всех элементов прошлого опыта.

Особенности работы памяти:

1. Повторение - мать учения. (Новое повторение способствует лучшему запоминанию того, что было выучено раньше)

2. Г.Эббингауз – кривая забывания: через 9 часов после заучивания в памяти остается 44 % от изученного. Далее процесс забывания идет медленно и через сутки в памяти остается около 23 % от общего числа первоначально выученного. Примерно 10-12% первоначальной информации остается в памяти через 48 часов.

3. Практическая невостребованность - лучший способ забыть.

4. Мотивация и установка на запоминание значительно улучшают процесс запоминания.

5. «Эффект края»: лучше запоминаются первые и последние слова.

6. То, чем человек особо интересуется, запоминается без труда.

7. Связь запоминания с чувствами и эмоциями.

8. Редкие, странные и необычные впечатления запоминаются лучше, чем привычные и часто встречающиеся.

9. Закон Рибо: легче всего забывается то, что усвоено недавно.

10. При потерях памяти в первую очередь страдают наиболее сложные и недавно полученные впечатления, а восстанавливаются наиболее простые и старые воспоминания, а затем наиболее сложные и недавние.

Виды памяти:

1) По особенностям запоминания

a. Образная (зрительная, слуховая, вкусовая, осязательная, обонятельная);

b. Двигательная (запоминание, сохранение и воспроизведение движений и их систем);

c. Словесно-логическая (мысли –языковые формы);

d. Эмоциональная (память на пережитые чувства)

2) По длительности хранения

a. Мгновенная

b. Кратковременная/оперативная

c. Долговременная

3) По характеру целей деятельности

a. Непроизвольная (запоминание и воспроизведение без специальной цели что-то запомнить и припомнить);

b. Произвольная (целенаправленный процесс запоминания).

Приемы развития памяти:

1. Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации («Каждый охотник желает знать, где сидит фазан»).
2. Ритмизация — перевод информации в стихи, песни, в строки, связанные определенным ритмом или рифмой.
3. Нахождение ярких, необычных образов, картинок, которые «методом связки» соединяют с информацией, которую надо запомнить.
4. Метод визуализации: образно, в разных деталях мысленно представлять («видеть») запоминаемую информацию.
5. Метод расслабления позволяет подавить беспокойство, которое препятствует концентрации внимания и блокирует механизмы памяти