Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
ПроисхождениеСтр 1 из 4Следующая ⇒ На тему: Дворовый спорт
Выполнил Ученик 9 "а" класса Средней школы № 120
Санкт-Петербург
ОГЛАВЛЕНИЕ Введение…………………………………………………….……....3 Глава 1……………………………………………………….….…..4 Происхождение дворового спорта ………………………….….…4 Глава 2…………………………………………………….….…. 5-17 Воркаут …………………………………………………….…..…5-6 Разряды Воркута ……………………………………………..…..6-9 Джибарр …………………………………………………….……..10 Стили джимбарра ………………………………………….…..10-11 Виды хватов ……………………………………………….…...12-13 Как джимбарр влияет на здоровье ………………………..….13-14 Михаил Баратов …………………………………………….…14-15 Гетто Воркаут …………………………………………….……15-16 Денис Минин ……………………………………………………...17 Итог…………………………………………………………….….. 18 Список Литературы…………………………………………….….19 Приложения ………………………………………………..…. 20- 24
ВВЕДЕНИЕ Итак, если вы захотели заняться спортом или еще думаете над этим, я хочу предоставить ко вниманию мой реферат на тему: " Дворовый спорт ". В моём понимании, дворовый спорт - это комплекс определённых упражнений на улице; упражнения на спортплощадке (турник, брусья,), бег и т.д. Ярким представителем этого направления могу назвать Street Workout, так как, он подразделяет в себя все, что только можно делать в своем дворе, от простого общения с людьми пропагандируя ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни) и доходя до выполнения сложных упражнений на снарядах. В этом реферате я поставил перед собой цель, рассказать о всех достоинствах, дворового спорта. А то есть - что это такое, его происхождение, как этим заниматься, как оно повлияет на ваше здоровье.
Глава 1 Происхождение Турники и брусья (рис. 1) начали активно устанавливаться во дворах и пришкольных территориях ещё во времена СССР, главным образом, в целях способствования здорового образа жизни молодёжи. С этой же целью были введены нормативы ГТО, в которые также входили подтягивания на турнике. Уже тогда многие ребята начали интересоваться и активно заниматься на спортивных площадках. Стоит также отметить, что не во всех странах можно найти подобные спортивные снаряды, установленные на улице. В 2000-е годы, с развитием интернета также увеличился обмен информацией между разными странами. Стали более доступны новости и другая информация из любого уголка планеты. В это время на одном из сайтов, предоставляющем услуги видеохостинга "YouTube", начали появляться любительские видеоролики с особыми тренировками на улице. Некоторые из которых назывались гетто-тренировки (англ. Ghetto workout), что, возможно, связано с тем, что их выкладывали в интернет афроамериканцы, проживающие в так называемых гетто. Некоторые ролики вызвали большой интерес у молодёжи по всему миру. Со временем у данного любительского вида спорта стало появляться всё больше последователей в странах постсоветского пространства, например, в России, Казахстане, Беларуси и на Украине. На это увлечение молодёжи обратили внимание и многие городские власти, которые начали активно строить специальные площадки, со всеми необходимыми спортивными снарядами и элементами, для хорошей «уличной тренировки». Данный вид тренировок так же называют уличный фитнес или просто уличные тренировки. Изночально в воркауте не было так много элементов как сейчас. Тогда воркаут состоял лишь из подтягиваний и выходов силой. Только потом в 2007 начали появляться более сложные и разнообразные элементы: крабы,стульчики,силовые элементы...
|