Опасны ли растительные препараты?

В Нью-Джерси я столкнулся с тем, что многие спортсмены, с
которыми я работал, имели предубеждения относительно лечеб-
ных трав и отказывались их принимать из-за негативного опыта их
коллег. Было написано много статей и сделано много репортажей
о случаях негативных и даже смертельных реакций спортсменов
на некоторые растительные препараты. Люди, занимающиеся
спортом, не единственные пострадавшие. Некоторые раститель-
ные средства обладают сильным вредным воздействием. Некото-
рые из них часто носят название "фентермины", то есть препара-
ты с содержанием таких растений, как эфедра, гуарана, чай мате,
ДГЕА и мелатонин, схожих с гормональными препаратами, а так
же растений, способствующих росту гормонов с большой концент-
рацией аминокислот. Растения, продаваемые в качестве препара-
тов для снижения веса или повышения работоспособности, могут

252

^Аюрведа для детей

вызвать такие серьезные проблемы, как тахикардия или нерегу-
лярность сердечного ритма. В результате подобных сообщений
многие люди считают, что все растения потенциально опасны для
их здоровья.

Растения действительно могут оказывать сильное воздействие
на человеческий организм, особенно те из них, что обладают сти-
мулирующим или успокаивающим эффектом. Обычно их прини-
мают в виде концентрированных экстрактов, добытых лаборатор-
ным, а не естественным путем. Если вы устали или испытываете
подавленность, вам, скорее всего, пропишут стимулирующее сред-
ство. Если вы беспокойны, слишком активны или страдаете от
бессонницы, вам пропишут успокоительное. Люди, использующие
травы таким образом, с таким же успехом могут пить таблетки,
так как в этом случае они тоже будут подавлять симптомы. Этот
подход называется аллопатическим, и заключается он в том, что-
бы прописывать "натуральный" заменитель фармакологической
препарата, хотя использование концентрированного экстракта ак
тивного компонента растения далеко от натуральности. На са
мом деле, аюрведическая медицина не рекомендует использ
вать растения, изменяющие способность организма действоват
самостоятельно.

Я был чрезвычайно удивлен тем, с какой легкостью врачи, прак
тикующие натуральную медицину (диетологи, натуропаты, осте
паты) прописывают такие препараты, как растительные или при-
родные гормоны, предгормоны, стимуляторы, слабительные и ус-
покоительные средства и пищеварительные ферменты. Часто все
эти вещества начинают слишком активно питать организм, выпол-
няя работу вместо него самого, что приводит к тому, что организм
теряет способность бороться с проблемой без дополнительной
помощи.

В своей практике я не использую стимуляторы, успокоительные,
слабительные или другие растительные средства, оказывающие
влияние на работу организма, и, естественно, не рекомендую
их на страницах этой книги. _________________________________

Например, если женщине прописана гормональная терапия,
присутствие этих гормонов успокоит организм, и он перестанет их
вырабатывать. Эндокринная или гормональная система организ-

У лава 10. Секрет Т>евятый: "Ленивая Сьюзан"

253

ма регулирует количество гормонов, вырабатываемых через ме-
ханизм обратной связи: когда в организме присутствует необходи-
мое число гормонов, дальнейшее их производство прекращается.
Если принимать гормональные препараты постоянно, организм
снова и снова будет получать предупреждение о том, что ему со-
вершенно не нужно производить гормоны самому. Первой самой
логичной реакцией на нарушение гормонального баланса будет
прием растительных препаратов или средств, способствующих вос-
становлению способности организма вырабатывать гормоны ес-
тественным путем. Обычно эту функцию выполняют так называе-
мые предгормоны, используемые в Аюрведе в течение многих ты-
сяч лет.

Мы привыкли считать, что все будет прекрасно, если изба- виться от симптомов. Антибиотики, слабительные или стиму- лирующие средства очень эффективно заботятся об их исчез- новении, медленно загоняя причину заболевания глубже в организм ребенка. Естественно, такое лечение тоже имеет пра- во на существование. Однако, используя его в качестве пер- вого терапевтического средства, мы можем превратить про- стое нарушение, легко поддающееся лечению естественным путем, в тяжелое хроническое заболевание, на лечение кото- рого уйдут годы.

Вместо того чтобы давать ребенку искусственные лекарства с
большим количеством побочных действий, имеет смысл увели-
чить прием натуральных добавок, которые позволят организму
самому решить проблему или, если болезнь все-таки началась,
использовать растительный препарат с тем же, действием, что у
таблеток, но без побочных эффектов. Аюрведа в первую очередь
заботится о поддержке способности организма исцелять себя
самому. Я предлагаю вашему вниманию такие растительные пре-
параты, которые могут поддержать способность вашего ребенка
восстановить баланс организма, крепкую иммунную систему, бес-
препятственную циркуляцию крови и лимфы и оптимальное пи-
тание каждой клетки.

Если у ребенка появляется проблема, аюрведический подход
советует бороться с ее причиной, а не просто избавляться от сим-
птомов. Если, например, у ребенка случается запор, вместо того,

УЬорведа. для депг<

чтобы использовать сильные слабительные, раздражающие кишеч-
ный тракт и вызывающие зависимость, Аюрведа советует лечить
причину заболевания. Поддержите нервную систему ребенка в тот
момент, когда он наиболее подвержен влиянию стресса, выводя
избыток кишечной слизи и тонизируя мышцы толстой кишки для
того, чтобы восстановить ее нормальное функционирование. Та-
кой подход прост и направлен прямо на причину заболевания, хотя
наша культура все ещё предпочитает мгновенный результат подав-
ления симптомов.

Не дайте себя обмануть! Если препарат является натураль- ным или растительным, называется ежедневной добавкой или продается в аптеке, это вовсе не означает, что он безопасен или эффективен. Многие из этих препаратов вызывают зави- симость, уменьшают способность организма самому восста- навливать нормальное функционирование, имеют нежелатель- ные побочные эффекты и во многих случаях усугубляют при- чину заболевания.

Растительные препараты, которые советую я на страницах этой
книги, будучи частью Аюрведы, прошли тысячелетнюю проверку.
Большинство растений, используемые в моей практике, на самом
деле являются продуктами питания и специями, многие из кото-
рых меньше, чем сто лет назад были частью американского раци-
она питания. Это натуральные вещества, которые легко усваива-
ются и перевариваются организмом не как лекарство, а как обык-
новенная пища. По этой причине и потому, что целое растение со-
держит все химические составляющие вида, а не один-два выде-
ленных компонента, организм может усваивать компоненты рас-
тительной пищи, находящейся под рукой. Если организму не тре-
буется особые растительные составляющие, они легко проходят
через весь организм и выделяется в виде отходов.

Помимо всего прочего, из растений может быть приготовлен
экстракт, что позволяет выделить один химически активный ком-
понент растения в таблетку или жидкость. Это приводит к тому, что
человек поглощает большое количество этого активного компонен-
та. На мой взгляд, если извлечь один химический элемент и при-
нять его отдельно от целого растения, такой препарат скорее мож-
но назвать лекарством, чем растительным средством.

У лава 10. Секрет Т>евятый: "Ленивая. Сьюзан

255

Любое растение содержит комплекс химических компонентов,
взаимодействующих друг с другом в нашем организме, делая бо-
лее безопасным поглощение целого растения, чем концентриро-
ванного экстракта. Однако существует несколько экстрактов, в ко-
торых сконцентрированы все составляющие растения. В большин-
стве случаев, это идеальный вариант, так как такая добавка менее
насыщена, содержит меньше химических веществ и оказывает
лучший эффект без побочных действий.

Стимуляторы, успокоительные и слабительные средства, явля-
ющиеся экстрактами одного активного компонента, могут быть опас-
ны. Большинство растительных препаратов, оказавших негатив-
ное воздействие на спортсменов, были стимуляторами, изготов-
ленными для улучшения показателей или для лечения простуды.
Такие стимуляторы часто взаимодействуют с безопасными на пер-
вый взгляд лекарствами, что приводит к потенциально негативным
результатам. Следует избегать таких растительных препаратов,
реклама которых обещает вылечить вас от всех болезней, обеспе-
чить энергией, сильными мышцами и защитой от простуды.

Помните, если что-то звучит слишком хорошо, чтобы быть прав-
дой, скорее всего это пустое обещание.

Существует естественная последовательность действий, кото-
рой необходимо придерживаться при вмешательстве, как расти-
тельном, так и фармакологическом. Применение любого вида ле-
чения должно быть обосновано и использовано по назначению
только при появлении такой необходимости. Если кому-то требу-
ется медицинское вмешательство по причине заболевания, имеет
смысл для начала попробовать самый слабый препарат, обычно,
для того, чтобы поддержать способность организма самостоятельно
добраться до причины проблемы. Если растительный препарат не
оказывает должного действия, используйте следующий логичес-
кий ход, примите более сильный препарат, необходимый при ва-
ших симптомах (натуральную добавку или растительный препарат
в форме лекарства). Если не вышло на этот раз, используйте сред-
ства западной медицины, но помните, что сильные концентриро-
ванные препараты являются последним средством. Фармакологи-
ческие препараты спасают жизни, но должны быть использованы
только при острой необходимости.

Традиционно в нашей стране мы используем название "альтер-
нативная медицина", говоря об альтернативе современным запад-

256

Аюрведа для детей

ным лекарствам. Этот подход к здравоохранению отстал от жизни
и не имеет логики. Как я уже описывал ранее, фармакологические
препараты часто являются более сильными, чем растительные
добавки, и именно они должны стать альтернативой более мягким
натуральным средствам, когда последние не могут справиться с
задачей. Западная медицина должна занимать подобающее мес-
то в более логичном подходе, поддерживающем здоровье и иско-
реняющем причину болезни, используя опыт предшествующих по-
колений.