Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Как легко бросить курить?Курение вредно для здоровья, причем неважно, что курить, – все равно эта привычка не добавляет здоровья. Никотиновая зависимость достаточно стойкая и избавиться от нее сложно. Сложно, но можно! Я лично был свидетелем одного такого случая. У нас на производстве работал сварщик. Ему было за 50, он всю жизнь работал сварщиком и всю жизнь курил. Дым от сварочной дуги никому еще не прибавил здоровья, а этот еще и курил! Он брал в рот сигарету, потом опускал щиток и начинал варить. Чем он там дышал – просто ужас, но дышал и был достаточно улыбчивым человеком. О том, чтобы бросить курить, сварщик не задумывался: при его 30-летнем стаже курильщика бросить было очень сложно. Но однажды он пошел на плановый медосмотр. Естественно, мастер и другие рабочие знали об этом, поэтому никто не удивился тому, что сварщик не пришел на работу с утра, а появился уже в обеденное время. В комнате отдыха курили практически все рабочие. Он сел, отказался от сигареты и сказал, что не курит. Все удивились, причем очень сильно. А сварщик достал сигареты, зажигалки, спички и раздал их желающим. Обычно курильщики стараются начать бросить с какого-либо дня, например, с понедельника, готовятся к этому событию, а тут – среди недели вчерашний курильщик с многолетним стажем вдруг бросил! Сварщик не скрывал ничего. Он рассказал, что был у врача, который предрек ему рак обоих легких в течение ближайших лет. – Как же мне тогда быть? – испугался рабочий. – Мы тебе оба легких вырежем, – обнадежил его доктор. – А как же мне дышать? – Через...! Я полагаю, вы поняли, что сказал ему доктор, ибо у нас есть такое устойчивое выражение. В общем, он вышел из кабинета некурящим человеком с полными карманами сигарет. В дальнейшем он так и не закурил вновь. Так что хотите бросить курить – бросайте, и будет вам счастье!
|