Дата проведения занятия. Тема:Механизм сокращения и расслабления одиночного мышечного волокна и мышцы в целом

«____»__________20_____г

ЗАНЯТИЕ № 7.

Тема: Механизм сокращения и расслабления одиночного мышечного волокна и мышцы в целом. Сила, работа и утомление мышц.

Продолжительность практического занятия – 3 академических часа.

Цель занятия: Знать физиологические свойства мышц, виды и режимы мышечного сокращения, фазы изменения возбудимости мышцы при ее сокращении, а также классификацию моторных единиц, механизм мышечного сокращения, а также факторы, определяющие силу, работу и утомление мышц; содержание закона средних нагрузок и теории активного отдыха. Уметь измерить силу мышц кисти и спины у человека. Ознакомиться с опытами И.М. Сеченова по изучению утомления мышц в едином организме.

К ЗАНЯТИЮ НЕОБХОДИМО ПОДГОТОВИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:

1. Основные физиологические свойства мышц (возбудимость, проводимость, сократимость, эластичность).

2. Режимы мышечного сокращения (изотоническое, изометрическое, ауксотоническое).

3.Виды мышечного сокращения (одиночное, тетанус). Фазы изменения возбудимости мышцы в период одиночного сокращения.

4. Виды тетануса, оптимум и пессимум частоты и силы раздражения по Н.Е. Введенскому.

5. Структура миофибрилл. Механизм сокращения и расслабления мышечного волокна. Роль миозина и актина в механизме сокращения.

6. Моторные единицы, их классификация.

7. Сила мышц.

8. Работа мышц. Зависимость работы мышц от нагрузки и амплитуды сокращения.

9. Статическая и динамическая работа.

10. Утомление мышц. Теории утомления. Утомление в целостном организме.

11. Активный отдых по И.М. Сеченову.

ТЕМА РЕФЕРАТА:

Ø Значение двигательной активности для сохранения здоровья. Физиологические основы тренировки. Миорелаксация.

ЛИТЕРАТУРА

1. Лекционный материал.

2. Кузнецов В.И., Семенович А.А., Переверзев В.А.. Анатомия и физиология человека. Учебное пособие, - Витебск, ВГМУ 2015 - С.

3. Кубарко, А.И. Физиология человека: учебное пособие. В 2 ч. Ч.1 /А.И. Кубарко и др./ – Минск: Высш. шк., 2013 (ч. 1). С. 144-159, 170-171,

4. Нормальная физиология. Краткий курс: учеб. пособие // В.В. Зинчук, О.А. и др./ – Минск: Выш. шк., 2-е изд., 2012. С. 58-65.

5. Питкевич Э.С. Физиология с основами анатомии (курс лекций для студентов факультета подготовки иностранных граждан).- Витебск, 2010. С.34-43.

6. Логинов А.В.. Физиология с основами анатомии человека. - М., Медицина, 1983 С. 348-360.

7. Кузнецов В.И., Новицкий Н. С. Физиология с основами морфологии: Тесты и ситуационные задачи. - Витебск, 2001. С.9-15.