Программа соревнований

ПОЛОЖЕНИЕ

О СОРЕВНОВАНИХ ПО РУССКОМУ ЖИМУ

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Соревнования по русскому жиму (далее Соревнования), проводятся в соответствии с календарным планом физкультурных и спортивных мероприятий спортивного студенческого клуба «Белый Лис» (далее ССК «Белый Лис») АНО ВО «Белгородский университет кооперации, экономики и права» (далее БУКЭП) на 2014-2015 учебный год.

1.2. Соревнования проводятся с целью популяризации физической культуры и спорта среди студентов БУКЭП, пропаганды здорового образа жизни.

1.3. Задачами проведения Соревнований являются:

- активизация общефизической, спортивно-прикладной и спортивной подготовки студентов БУКЭП;

- стимулирование студентов БУКЭП к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом;

- привлечение новых членов в ССК «Белый Лис».

МЕСТА И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

2.1. Место проведения соревнований – Атлетический зал БУКЭП

2.2. Сроки проведения соревнований – «23_»Сентября 2015 г. С 18:00 до 20:00.

ОРГАНИЗАТОРЫ СОРЕВНОВАНИЙ

3.1. Общее руководство соревнованиями осуществляет ССК «Белый Лис» и кафедра физической культуры БУКЭП.

3.2. Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую бригаду.

УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

4.1. К участию в соревнованиях допускаются участники, являющиеся студентами БУКЭПа, не имеющие медицинских противопоказаний.

4.2. Участники выступают лично.

4.3. Участники делятся на следующие категории: девушки (вес штанги 25 кг), юноши с собственным весом тела до 75 кг (вес штанги 55 кг), юноши с собственным весом тела более 75 кг (вес штанги более 55 кг).

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

5.1. Перед началом соревнований участники проходят процедуру взвешивания.

5.2. Очередность выступления спортсменов в номинации определяется либо жеребьевкой.

5.3. "Классический русский жим": все участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к фиксированному весу штанги в той номинации, которую выбрали самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений.