ПОЛОЖЕНИЕ. о соревнованиях по русскому жиму среди мужчин и женщин

о соревнованиях по русскому жиму среди мужчин и женщин.

1.Классификация соревнований:

1.1.Личное первенство ФЦ «СПОРТКЛУБ N 1» по русскому жиму среди мужчин и женщин.

1.2.Цели:
- приобретение опыта участия в соревнованиях;
- популяризация пауэрлифтинга;

- популяризация здорового образа жизни среди населения г. Йошкар-Олы, особенно среди молодежи и подростков.

2. Место и сроки проведения соревнований:

2.1. Место проведения:

г. Йошка-Ола, ул. Воинов-Интернационалистов, 18, ФЦ «СПОРТКЛУБ N 1».

2.2. Срок проведения 17 августа 2014 г. в 11.00.

2.3. Регистрация, взвешивание и разминка участников с 10.00 до 11.00.

3. Требования к участникам соревнований и условия их допуска:

3.1. К соревнованиям допускаются мужчины и женщины, старше 16 лет. При себе иметь паспорт.

3.2. Участники соревнований не должны иметь медицинских противопоказаний.
3.3.Для бесплатного участия в соревнованиях необходимо иметь действующий абонемент не менее чем на 8 занятий.

4. Условия проведения соревнований:
4.1. Соревнования проводятся среди мужчин и женщин раздельно.
4.2.Разрешается использование ремня и кистевых бинтов
4.3.Русский жим (жим фиксированного веса на количество повторений) весовые категории:
мужчины: 59, 66, 74 (вес штанги 50 кг)
83, 93 (вес штанги 70 кг)

105, 120, 120+ (вес штанги 90 кг)
женщины: 47, 52 (вес штанги 20 кг.)
57, 63 (вес штанги 25 кг.)

72, 84, 84+ (вес штанги 30 кг)

4.4.Каждому участнику соревнований необходимо пройти процедуру регистрации и взвешивания непосредственно перед соревнованиями.

5. Условия подведения итогов:
Личные места в весовых категориях определяются по наибольшему поднятому весу по максимальному количеству повторений в русском жиме.

6. Заявки на участие:
6.1.Заявки на участие подаются дежурному тренеру.

6.2.Стартовый взнос для участия в соревнованиях для клиентов ФЦ «СПОРТКЛУБ №1» – бесплатно, при условии выполнения п. 3.3. настоящего ПОЛОЖЕНИЯ, для всех остальных - 300 руб.

7. Призы и награды:
7.1.За 1 место в своих весовых категориях, победители будут награждены грамотами и абонементом на 12 посещений в ФЦ «СПОРТКЛУБ №1»,

7.2. За 2 место - грамотами и абонементом на 8 посещений.

7.3. За 3 место – грамотами и абонементом на 4 посещения.

8. Использование фото и видеоматериалов.

8.1. Администрация ФЦ «СПОРТКЛУБ №1» оставляет за собой право использовать фото и видеоматериалы соревнований на свое усмотрение, размещать их на страницах печатных изданий, а так же в Интернет-ресурсах на сайте, в группе.

8.2. Главный судья соревнований Селящев А.

По всем вопросам обращаться по т. 401-111 или к дежурному тренеру,