Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Практическая часть. Методика: САН (Самочувствие, активность, настроение)





Методика: САН (Самочувствие, активность, настроение).

Инструкция: Постарайтесь вспомнить свое состояние за последний месяц и оцените, выбрав из каждой пары ниже перечисленных характеристик те, которые более сильно проявлялись.

Таблица

  САМООЦЕНКА ВЫС СРЕД СЛАБ СРЕД СЛАБ СРЕД ВЫС САМООЦЕНКА    
  Самочувствие хорошее               Самочувствие плохое   С
  Чувствую себя сильным               Чувствую себя слабым   С
  Пассивный               Активный   А
  Малоподвижный               Подвижный   А
  Веселый               Грустный   Н
  Хорошее настроение               Плохое настроение   Н
  Работоспособный               Разбитый   С
  Полный сил               Обессиленный   С
  Медлительный               Быстрый   А
  Бездеятельный               Деятельный   А
  Счастливый               Несчастный   Н
  Жизнерадостный               Мрачный   Н
  Напряженный               Расслабленный   С
  Здоровый               Больной   С
  Безучастный               Увлеченный   А
  Равнодушный               Взволнованный   А
  Восторженный               Унылый   Н
  Радостный               Печальный   Н
  Отдохнувший               Усталый   С
  Свежий               Изнуренный   С
  Сонливый               Возбужденный   А
  Желание отдохнуть               Желание работать   А
  Спокойный               Озабоченный   Н
  Оптимистический               Пессимистичный   Н
  Выносливый               Утомляемый   С
  Бодрый               Вялый   С
  Соображать трудно               Соображать легко   А
  Рассеянный               Внимательный   А
  Полный надежд               Разочарованный   Н
  Довольный               Недовольный   Н

Ключ:

-до 50 баллов – низкая выраженность показателей по САН;

-от 50 до 55 баллов – норма;

-от 55 баллов и выше – высокие показатели по САН

 

Date: 2015-10-19; view: 442; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию