Скачать Диета 80/10/10 от доктора Дугласа Грэма

• Шемшук Владимир "Сыроедение - путь к бессмертию" Аудио книга

В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения, приведены механизмы объясняющие феномены поразительного оздоровления, излечения от всевозможных неизлечимых болезней, приведены случаи омоложения глубоких стариков с превращением их в молодых людей и даже юношей.

Скачать бесплатно аудио книгу

• Атеров (Аршавир Тер - Аванесян) - "Сыроедение " скачать

• Бутенко Виктория - "Зелень для жизни" скачать

• Атеров (Тер - Аванесян) - "Новый мир свободный от болезней, пороков и ядов" скачать

• В. Николаев - "Выбор пищи - выбор судьбы" скачать
  

• Александр Чупрун "Вкус солнечной пищи"

автор книги провозглашает истинное значение термина "сыроедение" и опровергает миф о необходимости животного белка; напоминает о возможных "целительных обострениях" при переходе на сыроедение, а также грандиозности происходящих при этом процессов в организме; упоминает о собственном опыте и даёт общие рекомендации по построению сыроедческого рациона
Скачать бесплатно

• Александр Чупрун "Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом)"

Сыроедение (сыроядение) - система питания, отдающая предпочтение использованию пищи, не подвергшейся тепловому воздействию (варке, жаренью, тушению и т. п.). Чаще всего к сыроедению прибегают вегетарианцы, однако сыроеды встречаются и среди почитателей животной пищи.
Скачать бесплатно

• Виктории Бутенко "12 ступеней к сыроедению"

Книга «Двенадцать ступеней к сыроедению. Как избавиться от пристрастия к варёной еде?» открыла новые возможности для всего сыроедческого движения. Новшество заключается в том, что Виктория Бутенко впервые затронула тему о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно перейти на полностью сыроедческую диету. Эта книга - ответ на их проблемы.
Cкачать бесплатно

• Вадим Карабинский "Питаться как дышать" скачать

• Николай Курдюмов "Хотим ли мы здоровья?"скачать

Одной из книг будет достаточно каждому,чтоб понять суть сыроедения,и приступить к гланому - получать и накапливать уже личный опыт.

А тем кто хотят перейти на сыроеденье, но не знают как, рекомендую книгуили ознакомиться с моей статьёй о переходе на сыродение