Глава 4 Работа над формой Когда вы избегаете зеркал

Мне нравится сравнивать одежду с упаковкой подарка. Когда вы хотите сделать подарок и рады этому событию, скорее всего, вы аккуратно завернете его в качественную подарочную бумагу красивой расцветки и приятную на ощупь, которая будет подходить для коробки, в которой лежит подарок. Потом вы украсите упаковку бантиком или какой‑нибудь безделушкой. И, еще не раскрыв подарок, его получатель поймет, что под такой оболочкой должна находиться особенная вещь. Точно так же в своей упаковке вы должны чувствовать себя ценным подарком.

Как реагируют на вас окружающие, безусловно, важно. Но еще важнее то, как вы сами относитесь к себе. Когда вы смотритесь в зеркало, вам должно нравиться то, что вы видите! Существует масса вещей, которые женщины хотят поменять в своей внешности: уменьшить нос, удлинить ресницы, сделать более стройными бедра или увеличить грудь. Мы убеждаем себя, что мы слишком высокие, слишком маленькие, слишком худые, слишком толстые или слишком объемные для платья, которое нам нравится. Но единственным средством для того, чтобы мгновенно изменить внешность и улучшить настроение, за исключением хирургического вмешательства, является одежда. А хорошо одеваться означает соблюдать правильные размеры и пропорции, со вкусом подбирать цвет и фасон. Когда вы улучшаете свой внешний вид с помощью «упаковки», то начинаете лучше относиться к самой себе и ведете себя соответственно: чуть приподнимаете голову, чуть прямее держите спину, а походка становится просто летящей.

...

Как реагируют на вас окружающие, безусловно, важно. Но еще важнее то, как вы сами относитесь к себе.

Если вы используете одежду только для того, чтобы скрыть свое тело, вы скрываете не только его – вы прячетесь от самой себя. Испытываете ли вы стыд за лишний вес, слишком стесняетесь последствий беременности или просто отрицаете состояние своего тела, внутренние демоны все равно настигнут вас. Из этой главы вы узнаете, как отыскать скелеты в своем шкафу и как улучшить свой образ!