Спортивная медицина

7.1 Задачи спортивного отбора на этапах физической подготовки заключаются в отборе:

а) наиболее перспективных детей, исходя из требований вида спорта

б) выбора для каждого подростка наиболее подходящего для него спортивной деятельности

в) здоровых детей и подростков с учетом темпов полового развития

г) спортсменов с высокими показателями аэробной и анаэробной производительности

7.2 Видами спортивного отбора являются:

а) предварительный

б) специализированный, перспективный

в) квалификационный

г) предолимпийский, олимпийский

7.3 Ведущими критериями отбора юных спортсменов на этапе начальной спортивной подготовки являются:

а) показатели физического развития

б) биологический возраст

в) состояние здоровья

г) аэробная производительность

д) анаэробная производительность

7.4 Критериями отбора юных спортсменов на этапе специализированного (перспективного) отбора включают:

а) тип телосложения

б) физическую работоспособность

в) устойчивость организма к физическим и эмоциональным напряжениям

г) стабильность или рост спортивно-технических результатов

7.5 Спортивная специализация, способствующая становлению брадикардии в покое у детей предусматривает:

а) бег на короткие дистанции

б) бег на длинные дистанции

в) прыжки на месте

г) метание молота

д) прыжки в длину

7.6 Спортивная специализация, ведущая к наибольшему увеличению ЖЕЛ у детей, это:

а) плавание

б) тяжелая атлетика

в) настольный теннис

г) художественная гимнастика

7.7 К показателям тренированности юных спортсменов не относится:

а) высокий порог анаэробного обмена

б) низкое содержание молочной кислоты в крови при нагрузке

в) увеличение количества эритроцитов

г) замедление СОЭ

7.8 Наиболее информативными физиологическими показателями для оценки физической нагрузки у гимнастов являются:

а) ЧСС и ЖЕЛ

б) мышечная сила

в) латентное время напряжения и расслабления мышц

г) скорость реакции на световой и звуковой раздражители

7.9 К факторам, влияющим на реакцию АД при физической нагрузке у юных спортсменов не относятся:

а) степень тренированности

б) направленность тренировочного процесса

в) возраст

г) пол

д) уровень полового развития

7.10 Пищевой компонент питания спортсменов, дающий наибольшее количество энергии в калориях, содержит:

а) белки

б) минеральные вещества

в) углеводы

г) жиры

7.11 Процент белков в пище спортсмена, являющийся оптимальным при физической нагрузке, составляет:

а) 10-14%

б) 25-30%

в) 50-60%

г) 65-70%

7.12 Калорийность рациона спортсменов, форсированно снижающих массу тела, снижается за счет следующих компонентов:

а) белков

б) углеводов

в) жиров

г) жидкости

7.13 Средние величины энергозатрат спортсменов – мужчин весом 70 кг, занимающимися гимнастикой, акробатикой, настольным теннисом и прыжками составляют ккал в сутки:

а) 2000-2500

б) 2600-3500

в) 4600-5000

г) 3500-4500

7.14 Средние величины энергозатрат спортсменов – бегунов на средние дистанции и в игровых видах спорта для мужчин весом 70 кг составляют ккал в сутки:

а) 2500-3500

б) 3500-4000

в) 4000-4500

г) 4500-5000

7.15 К веществам, повышающим физическую работоспособность спортсмена в условиях гипоксии в организме, относятся:

а) белки

б) холестерин

в) кетоновые тела

г)витамин В₁₅ (пангамат калия)