Семинарские занятия. Семинар 1. Регулирование жизненных функций организма человека

Семинар 1. Регулирование жизненных функций организма человека.

1. Обратная связь как один из ведущих механизмов в регуляции функций организма. (С.156)

2. Общий адаптационный синдром. (С.165)

3. Адаптационно-трофическая функция симпатической нервной системы. (С.499)

4. Роль парасимпатической нервной системы в регуляции висцеральных функций. (С.501)

5. Гипоталамо-нейрогипофизарная система. (С.530)

6. Симпатоадреналовая система. (С.560)

Литература: Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И. Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Начала физиологии: учебник для вузов. СПб.: Издательство «Лань», 2004. 1088 с.

Семинар 2.

1. Понятие «адаптации». Реакция адаптации при мышечной деятельности.

2. Формирование функциональной системы при срочной и долговременной адаптации.

3. Структурно-функциональные особенности двигательных единиц. Влияние на них спортивной специализации и нагрузок разной направленности.

4. Координация деятельности двигательных единиц как механизм адаптации мышц к физическим нагрузкам.

Литература: Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и её практические приложения. Киев: Олимпийская литература. 2004.

Семинар 3. Долговременная адаптация в подготовке спортсменов.

1. Возраст и предрасположенность спортсменов к адаптации.

2. Формирование долговременной адаптации в системе многолетней подготовки.

3. Адаптация организма спортсмена в течение года и макроцикла в связи с величиной и направленностью нагрузок.

4. Периодизация годичной подготовки как основа формирования эффективной долговременной адаптации.

Литература: Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и её практические приложения. Киев: Олимпийская литература. 2004.

Семинар 4. Высотная адаптация.

1. Адаптация человека к высотной гипоксии. Работоспособность и спортивные результаты в горных условиях.

2. Оптимальная высота для полготовки. Формы гипоксической тренировки.

3. Срочная акклиматизация, реакклиматизация и деадаптация спортсменов в горах и после возвращения с гор.

4. Искусственная гипоксическая подготовка в многолетней и годичной системе подготовки.

Литература: Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и её практические приложения. Киев: Олимпийская литература. 2004.

Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И. Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Начала физиологии: учебник для вузов. СПб.: Издательство «Лань», 2004. 1088 с.

Семинар 5. Адаптация к холоду и жаре.

1. Спортсмен в условиях различных температур окружающей среды.

2. Реакции организма в условиях низких температур. Адаптация спортсмена к условиям холода.

3. Реакции организма спортсмена в условиях высоких температур. Адаптация к условиям жары.

4. Подготовка к соревнованиям в условиях высоких и низких температур.

5. Тренировка и соревнования при различных погодных условиях.

Литература: Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И. Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Начала физиологии: учебник для вузов. СПб.: Издательство «Лань», 2004. 1088 с.

Семинар 6. Десинхронизация и ресинхронизация циркадных ритмов у спортсменов.

1. Суточные изменения состояния организма спортсмена. Тренировка и соревнования в различное время суток.

2. Десинхронизация циркадных ритмов организма спортсмена после дальних перелетов.

3. Ресинхронизация циркадных ритмов организма спортсмена после дальних перелетов.

Литература: Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И. Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Начала физиологии: учебник для вузов. СПб.: Издательство «Лань», 2004. 1088 с.

Семинар 7. Аэробные и анаэробные механизмы адаптации к мышечной деятельности.

Литература: Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и её практические приложения. Киев: Олимпийская литература. 2004.

Семинар 8. Адаптация спортсменов к морскому климату.

Литература: Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И. Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Начала физиологии: учебник для вузов. СПб.: Издательство «Лань», 2004. 1088 с.

Семинар 9. Адаптация человека к юмидной зоне.

1. Общая физиология терморегуляции у человека в условиях тропиков

2. Гено- и фенотипические изменения крови в условиях тропиков. Особенности дыхания и кровообращения в тропиках.

3. Потоотделение и эндокринная регуляция водно-солевого обмена при физической работе.

4. Нарушения тепловой адаптации. Изменения работоспособности в тропиках.

Литература: Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И. Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Начала физиологии: учебник для вузов. СПб.: Издательство «Лань», 2004. 1088 с.

Семинар 10. Адаптация детей к различным климатическим условиям.

1. Адаптация детей к условиям Севера.

2. Адаптация детей к высокогорью.

3. Адаптация детей к аридной зоне.

4. Адаптация детей к юмидной зоне.

Литература: Ноздрачев А.Д., Баженов Ю.И. Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Начала физиологии: учебник для вузов. СПб.: Издательство «Лань», 2004. 1088 с.

Семинар 11. Основы биоритмологии.

1. Методы описания биоритмов

2. Биологические ритмы и их адаптационная динамика.