Техники тайского массажа

Тайский массаж, или же как его еще называют «йога-массаж» является целостной системой оздоровления, которая включает в себя целый ряд способов воздействия, а именно: пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, глубокие надавливания на мышечную ткань, растяжение, рефлексологию, раскрытие суставов, акупрессуру, активизирование в теле человека потока энергии. Истоки тайского массажа берут свое начало в китайской медицине, которая является старейшей из существующих в мире, и в древнеиндийской целительской системе аюрведа. История тайского массажа насчитывает почти 2500 тыс. лет, и сегодня, как и сотни лет назад, он пользуется широкой популярностью в Таиланде.

Как и во многих других восточных системах оздоровления, в тайском массаже применяется понятие о восстановлении энергетического баланса человека. По представлениям тайских целителей, в теле человека энергия циркулирует по многочисленным энергетическим каналам «сен». В китайской медицина пользуются похожей идеей о циркуляции по энергетическим меридианам энергии «ци», в индийской аюрведе, говорят о каналах «нади» по которым движется живительная энергия прана. Во всех этих системах все сводится к тому, что причиной, которая лежит в основе всех психических и физических заболеваний становятся нарушения, возникшие в каналах при циркуляции энергии. Причина, вызывающая болезнь исчезает при устранении энергетического дисбаланса. Надавливания на особые точки, лежащие на проекциях энергетических каналов, и глубочайшая работа с мышечной тканью устраняет на пути движения энергии препятствия и активизирует её движение. Благодаря чему восстанавливается полноценный энергобаланс, и это значит, что создаются все условия для обретения хорошего самочувствия и здоровья. Из многочисленных каналов, которые проходят в теле человека, используется в тайском массаже 10 основных.

Польза для здоровья:

• Снятие стресса.
• Глубокая релаксация.
• Увеличение гибкости и раскрытие суставов.
• Расслабленные мышцы.
• Улучшение циркуляции.
• Мягкая стимуляция всех систем организма.
• Уменьшение болей различной этиологии.

Обычно, после сеанса человек чувствует себя расслабленным, отдохнувшим и наполненным свежей энергией.