Назовите основные функции физической культуры и их краткая характеристика (максимальная оценка 5 баллов)

– К основным функциям физической культуры можно отнести:

· образовательную, выражающуюся в получении человеком новых знаний и овладении новыми двигательными умениями (прыжки, метание, лазание и т.д.) в процессе использовании физической культуры как учебного предмета в системе образования;

· двигательную, выражающуюся в удовлетворение естественных потребностей человека в двигательной активности, и обеспечение на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности и здоровья;

· прикладную – имеющую непосредственное отношение к повышению специальной подготовки человека к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной и военно-прикладной физической культуры;

· рекреативную и оздоровительно-реабилитационную, связанные с использованием средств физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма;

· воспитательную, связанную с воспитанием морально-волевых качеств человека (целеустремленности, воли, настойчивости и др.);

· коммуникативную, проявляющуюся в расширении круга общения.

5. Что понимается под термином «физическое воспитание»? (максимальная оценка 1 балл).

– Это педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.

6. На решение каких основных задач направлены педагогические воздействия и самостоятельные усилия занимающихся в процессе физического воспитания? (максимальная оценка 3 балла).

– Направлены на:

· развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

· обучение двигательным действиям (технике движений в различных видах спорта – фехтовании, стрельбе, спортивных играх, борьбе и т.д.);

· формирование специальных знаний в данной области (связанных с физиологией и психологией человека, методикой проведения занятий, техникой безопасности на них и др.);

· воспитание морально-волевых и нравственных черт личности (решительности, целеустремленности, настойчивости, отзывчивости и др.).

7. Что понимается под термином «личная физическая культура»? (максимальная оценка 2 балла).

– Это совокупность знаний, мотивов и потребностей, определяющих уровень здоровья, физического развития, развития двигательных качеств и навыков, а также умение осуществлять собственно двигательную физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

8. Что понимается под термином «физическое развитие»? (максимальная оценка 1 балл).

– Это закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма на протяжении всей жизни человека, совершенствующийся под влиянием физического воспитания.

9. Что понимается под термином «физическое совершенство»? (максимальная оценка 1 балл).

– Это состояние организма, выражающее высокую степень развития индивидуальных физических способностей.

10. Какие показатели относятся к понятию «физическое совершенство»? (максимальная оценка 2 балла).

– К показателям физического совершенства относятся:

· высокий уровень здоровья;

· физическая подготовленность (высокий уровень развития двигательных качеств – силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, а также функциональных возможностей основных кислородтранспортных систем организма - сердечно-сосудистой и дыхательной);

· творческое долголетие.

11. Чем отличаются друг от друга понятия «физическое совершенство» и «физическое совершенствование»? (максимальная оценка 2 балла).

– В первом случае – это состояние организма, выражающее высокую степень развития индивидуальных физических способностей, во втором случае – это процесс физического образования и воспитания с более высокими требованиями к результатам, чем, например, просто физическая подготовка.

12. Раскройте значение термина «спорт» (максимальная оценка 1 балл).

– Это собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, ей присущие.

13. Что является основной характерной особенностью спорта, отличающей его от физической культуры? (максимальная оценка 1 балл).

– Это соревновательная деятельность и ее специфическая форма – соревнования, позволяющие выявлять, сравнивать и сопоставлять человеческие возможности.