Условия и система проведения Соревнований

6.1 На каждом из этапов Спортсмены должны выполнить определенные соревновательные задачи.

6.2 Соревновательные задачи могут включать некоторые из упражнений:

• приседания (на двух ногах, на одной ноге, в ножницы, с весом собственного тела, с отягощением на спине, на груди, над головой);

• прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, фронтальный, боковой);

• отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах, в стойке на руках);

• подтягивания на перекладине;

• подъем по канату;

• преодоление препятствий;

• подъем переворотом на перекладине;

• подъем отягощений над головой;

• подъем отягощений с пола;

• прыжки через скакалку;

• бег;

• гребля;

• а также иные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов по усмотрению Оргкомитета.

6.3 Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений, представляющих собой локомоторные и перемещающие действия.

6.4 Комплексы упражнений для различных полов, а также возрастных категорий различаются по степени технической сложности и степени нагрузки.

6.5 Количество упражнений может быть произвольным, их необходимо выполнять в соответствии с заданием.

6.6 Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части:

6.6.1 Определенные движения:

a) Стартовая и конечная точки движения;

b) Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия;

c) Различия в рамках возрастных категорий, при их наличии.

6.6.2 Определенное количество подходов и/или повторений;

6.6.3 Определенное оборудование;

6.6.4 Определенный вес отягощений;

6.6.5 Фиксированное время работы или лимит времени;

6.6.6 Особенности присуждения очков.

6.7 Некоторые из комплексов могут иметь временные штрафы. В случае если Спортсмен не выполняет задание в установленное время, Спортсмен может получить штраф в размере 1 секунды за каждое невыполненное повторение и/или не продвинутся к следующей ступени Соревнований.

6.8 Некоторые из комплексов могут иметь минимальный показатель времени, повторений, веса отягощений или раундов для дальнейшего продвижения. В случае наличия подобного минимума это будет озвучено как часть Соревновательного комплекса. Неспособность Спортсмена достичь минимума приведет к невозможности продвижения Спортсмена к следующему заданию.

6.9 Если Спортсмен не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), в общей таблице этот Спортсмен будет находиться в конце списка после всех, кто выполнил задание, и не сможет перейти на следующий этап Соревнований.

6.10 Масштабирование или изменение соревновательных заданий запрещены.

6.11 Спортсмен, до подачи стартовой команды, не может касаться соревновательного инвентаря, если иное не оговорено на инструктаже.