Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Отдельные наблюдения и мысли ⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 8 Кое-что о продуктах. Упомянем варёные крахмалы, жареные жиры и суррогаты (кофе, какао, чай, кроме зелёного) — их лучше не есть вообще никогда. Солёное, после голода, может давать отёки подкожных тканей. Свекла — очень активный продукт. В сыром виде (сок) возбуждает перестальтику, выводит слизь. Может плохо приниматься. Приваривайте или ешьте помалу. Лук, чеснок и перец организму не нужны, и на выходе лучше их не есть. Жиры: если есть свой запас, лучше их не есть вообще. Как можно меньше. Мясо, рыба — нет реальной потребности. Орехи и бобовые дают много белка. Если у вас жор и вы много едите — значит, усвоение пищи очень низкое: то есть, тело использует четверть, а остальное достаётся гнилостным микробам и червям, и выводится из тела с великим трудом. Выход из голода повышает усвоение пищи, и надо этому помогать, сдерживая аппетит, по возможности. Упомянутые вредные продукты — вредят. Бесполезные — всё печёное, жареное, вареное — накапливаются и зашлаковывают. Их, в основном, и выводим, голодая. Симптомы воспаления — сопли, мокрота, слизь, боль, подскок температуры — это способы организма освободиться от завалов крахмалистой (по убеждению натуропатов) слизи. Просто способы освободиться. Микробы и вирусы используются телом для этой же цели. Лечить симптомы (например, сбивать температуру внешними химическими средствами) — значит, мешать организму обезвреживаться. Вот идёт по миру очередной «страшный вирус гриппа» — это означает только то, что все жрут булочки, пирожные, торты, хлеб, картошку, и ещё, всё это жарят. Можно с этим спорить, но, при любой эпидемии, голодатели, целебноядные и сыроеды никогда не заражаются и не болеют. Это проверено даже для холеры. Хватит, братцы, верить в сказку о вреде болезнетворных микробов! А то вымрем нафиг! Напоследок: голодать удобно для перестройки привычек. Но не обязательно. Может, вам проще установить себе грамотный очистительный рацион и режим, и вы будете без затруднений оздоравливаться, и при добавлении бега или других нагрузок, это будет также быстро. Клизмы и очистки органов — практичные и быстрые, но не главные, а дополнительные средства. Непреложным остаётся то, что организм активно самовосстанавливается, если получает питание и активность, свойственную жизни в природе, неиспохабленной цивилизацией. Дайте телу природное питание и движение — и оно станет красивым и здоровым. И тогда, ваш интеллект, уровень культуры и талант получит возможность транслироваться в полную силу, не зависеть, не бояться, не лукавить. О чём и мечтаю. 01.02.00 Азовская, -НИК-
|