Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Моя жизнь, мое здоровье, здоровье близких
1. Каждый человек стремится к самореализации. Что для Вас означает «самореализация в полной мере» и что Вам для этого нужно? ________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
2. Ваши представления о ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЯХ - напишите 10 наиболее важных для Вас. Поясните, какой СМЫСЛ Вы вкладываете в каждую, в чем ее значимость для Вас. Оцените ЗНАЧИМОСТЬ для вас каждой ценности из 100 баллов (мах). Оцените свою УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ состоянием каждой ценности
| ЖИЗНЕННАЯ ЦЕННОСТЬ | СМЫСЛ - что она для вас означает | Оценка важности | Удовле творен ность | |
3. Какое ваше кредо в отношении к идее «ЗДОРОВЬЕ»? Назовите ТРИ ваших объяснительных принципа: ________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Что такое с вашей точки зрения «ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ»: ______________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Назовите 10 факторов/условий/принципов, которые обеспечивают «ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ»:
| 100% | Поделите на все свои пункты 100% в соответствии с их значимостью |
6. Оцените качество своего здоровья из 100 баллов: ______ баллов
6а. Как вы оцениваете здоровье окружающих вас людей? Какие модели в своем окружении вы чаще всего встречаете _________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
7-9. Назовите 5-7 приемов/методов, которые вы используете, чтобы поддерживать/укреплять здоровье. Оцените каждый пункт из 10 баллов: (1) его привлекательность для вас, (2) регулярность/ систематичность его применения, (3) некую итоговую удовлетворенность его использованием.
| Привлека- тельность | Регуляр-ность | Удовлетво-ренность | ЧТО ИМЕННО удается делать |
9-11. Назовите 5-7 слабостей/нарушений/дурных привычек, которые вы позволяете себе, и которые не идут на пользу вашему здоровью, а может и губят его. Оцените каждый пункт из 10 баллов: (1) свою зависимость от него, (2) регулярность/ систематичность его применения, (3) некую итоговую неудовлетворенность/ разрушительность от его использования.
| Зависимость | Регуляр-ность | Неудовлетво-ренность | ЧТО вы видите у себя, как противоречащее здоровью вообще, поддержанию здоровья на высоком уровне |
12. Опишите 1-2 конкретных случая в вашем окружении, когда человек собственными руками сгубил/ губит свое здоровье ______________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
13. Опишите 1-2 конкретных случая в вашем окружении, когда человек собственными руками справился со своим нездоровьем, добился/добивается классного здоровья: __________________________________ ________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
14. Были ли в вашей жизни определенные ситуации, когда ваше здоровье сильно пошатнулось, вы были на грани выживания или что-нибудь в этом роде. Вообще опишите более или менее серьезные случаи. ________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
15. Есть ли в вашей семье здоровье-сберегающие практики. В чем они состоят? Кто их поддерживает/проводит:
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
16. В целом постарайтесь охарактеризовать состояние здоровья нескольких ваших близких? Какое это здоровье? Почему оно такое получилось:
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
17. Что оказалось полезным для вас в поиске ответов на вопросы анкеты: _________________________ ________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
Ваш пол ____ Возраст ___ Откуда Вы _______________________ Класс/Курс/группа _______________
| <== предыдущая | | | следующая ==> |
| Информативные источники | | | Загальні методичні рекомендації. Харківський національний університет внутрішніх справ |
Date: 2015-09-22; view: 260; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |