ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193

Апрель 2015 тел: 8-921-258-08-44 www.FITNESS-SMILE.RUДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ: https://vk.com/club3881055

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

10.00-11.00* Power Legs Саша Д.

9.00-10.00* Супер пресс+ растяжка Арина

9.00-10.00* Интервал класс Арина

9.00-10.00* Body Toning Даша.

9.00-10.00* Йога в воздухе Лена Г.

10.00-11.00* Body Toning Аня С.

10.00-11.00* Пилатес Таня

10.00-11.00* Стречинг Таня

11.00-12.00* Йога в воздухе Юля

10.00-11.00* Йога Ольга

10.10-11.10* Пилатес 1 Арина

10.00-11.00* Йога Ольга

10.00-11.00* CORE Идеальная фигура Саша Д.

11.10-12.10* Step+пресс Аня С.

11.10-11.40 Детский фитнес 3-5 лет Таня

11.00-12.00* Идеальная Фигура Таня

12.00-13.00* Слайд+пресс Аня С.

11.10-12.10* Step+пресс Арина

13.30-14.30* Йога в воздухе Лена Г.

12.10-13.10* Супер пресс+ растяжка Аня С.

11.45-12.30 Детский фитнес 6-10 лет Таня

13.00-14.00* Power Legs Аня С.

Внимание! Спецпредложение! В будни льготные абонементы действуют до 19.00ч. только в студии на пр. Победы!!! Внимание! Функциональная тренировка на специальном оборудовании –CORE-доске!!! Это тренажер для развития равновесия, координации, осанки. Улучшает тонус и функциональность мышц-стабилизаторов и связочного аппарата с помощью наклонов, поворотов и динамических упражнений. Попробуй встать на балансировочную платформу CORE и потренироваться вместе с инструктором Сашей!!! Теперь и на пр.Победы ЙОГА 1,5 часа в субботу с Леной Г.! Мы рады видеть вас на занятиях!

13.10-14.10* ZUMBA Таня

13.10-14.10* Стрейчинг Аня С.

14.00-15.00* Йога в воздухе Лена Г.

15.00-16.00* Пилатес Лена Г.

16.00-17.00* ZUMBA Любим

17.00-18.00* ZUMBA Таня

14.15-15.45* Йога 1,5 часа Лена Г.

16.00-17.00* Танец живота Евгения

17.00-18.00* GO-GO Вера

18.00-19.00* Идеальная фигура Таня

18.00-19.00* Фитнес для беременных Лена Г.

17.00-18.00* Стрейчинг Таня

17.00-18.00* STEP 1 Таня

17.00-18.00* Супер пресс + растяжка Таня

17.00-18.00* GO_GO Вера

16.00-17.00* Стрип Вера

15.10-16.10* Танцев. аэробика Любим

17.00-17.45* (М.З) Танец живота ДЕТИ Евгения

18.00-19.00* Калланетик Таня

18.00-18.45* Детская Йога 6-12 лет Арина

19.00-20.00* Body Toning Таня

18.00-19.00* Калланетик Таня

18.00-19.00* Power Legs Вера

18.05-19.05* Body Toning Таня

18.00-18.45* Танец живота ДЕТИ 6-12 лет Евгения

18.00-19.00* Калланетик Таня

11 АПРЕЛЯ (СУББОТА) МАСТЕР-КЛАССЫ ВЕДУЩИХ МОСКОВСКИХ ТРЕНЕРОВ Планеты Фитнес!!!!!!!!! Приглашаем всех желающих!!!! Мастер-классы пройдут в студии на Наседкина. 7 уроков — 2300 руб за все или 500 — за один. Подробность у админ-ов студии.

17.00-18.00* Супер пресс+ растяжка Саша Д.

19.10-20.10* Body Toning Таня

19.00-20.00* Пилатес Арина

20.10-21.10* Йога в вохдухе Лена Г.

19.05-20.05* Йога Лена Г.

19.10-20.10* ZUMBA Таня

19.10-20.10* Супер пресс + растяжка Вера

19.10-20.10* Пилатес Лена Г.

19.00-20.00* Танец живота Евгения

19.00-20.00* Body Toning Саша Д.

18.00-19.00* BODY PUMP (штанги) Саша Д.

20.10-21.10* ZUMBA Таня

20.00-21.00* Супер пресс + растяжка Арина

20.10-21.10* Booty Danc Кристиана

20.05-21.05* Booty Danc Кристиана

20.15-21.15* Слайд+пресс Таня

20.10-21.10* Стрип Вера

20.10-21.10* Йога в воздухе Лена Г

20.00-21.00* Йога Арина

19.10-20.10 Йога в воздухе Арина

*тренировка для всех уровней подготовленности **тренировка для подготовленных Пройди фитнес-диагностику и фитнес-тестирование – тренируйся грамотно и с пользой!!! Запись у администраторов студии.