Мама ушла

– Хорошая у нас теперь будет жизнь! Без мамы, но зато с Карлсоном и домработницей, которая наведет здесь свои порядки.

А. Линдгрен

Вот родили вы детку, открыли эту книгу, дочитали до этой главы и думаете: «Ну, эта глава точно не для меня. Я буду сидеть дома со своим малышом до победы! Может быть, аж до школы. И ни в какие детские садики свою деточку не отдам. Нечего над малышом издеваться! Так что уходить мне, собственно говоря, и некуда».

И будете ой как не правы! Как ни кощунственно это звучит, но от своего любимого чада каждой маме нужно отдыхать хоть раз в неделю. Иначе вы рискуете из жизнерадостной мамочки превратиться в замученную, недовольную тетку, страдающую не только от физического перенапряжения, но и от отсутствия новых впечатлений. Да и потом, каждой женщине хочется оставаться женщиной, а это значит, что никто не отменяет походы в парикмахерскую и косметологический кабинет, да и по магазинам хочется пройтись не только по продуктовым. А все знают, как здорово ходить с ребенком в магазин – из магазина вышел, а, кроме ребенка, так ничего и не увидел – то пить ему, то писать, то жарко, то скучно. А если вам срочно понадобится к врачу, тоже потащите за собой ребенка? Нет, что ни говорите, хоть куда‑то, но уходить из дома без детки вам придется, если, конечно, вы не мечтаете познакомиться с послеродовой депрессией.

А есть мамы, которые не собирались оставлять работу в связи с рождением ребенка. И вот они уже готовятся к выходу на работу. Когда это лучше сделать, чтобы не так сильно травмировать малыша? Может быть, сразу, а может, немножко подождать? И кто же посидит с ребенком – бабушка или лучше найти няню? Об этом и поговорим!

Вы узнаете:

• должна ли мама все свое время отдавать малышу;

• сколько времени может выдержать малыш мамино отсутствие;

• грудной малыш и работающая мама – это возможно;

• как подготовить малыша к маминому отсутствию;

• можно ли сохранить грудное вскармливание работающей маме;

• с кем останется малыш;

• как выбрать няню;

• как решить проблему «не хочу без мамы».

Мама отдыхает

Когда уйти и на сколько?

Итак, мы договорились, что мамина личная жизнь не заканчивается с появлением малыша в доме. На сколько же сможет отпустить вас малыш, чтобы комфортно было и ему и вам? Чтобы вы, выйдя из дома прогуляться в гордом одиночестве до ближайшего кинотеатра, не провели все свое свободное время у парадного, ожидая телефонного звонка и слов: «Все, возвращайся. Соскучился, плачет». Конечно, все детки индивидуальны, но средние показатели существуют, и, устанавливая свой режим с малышом, вы можете на них ориентироваться.

От рождения до двух месяцев:

Раз в неделю спокойно малыш отпустит вас на час‑два.

От двух месяцев до полугода:

В этом возрасте почти всем карапузам становится сложно засыпать без мамы. Поэтому время своих отлучек мама должна назначать на тот час, когда малыш уснет. А так как на дневных прогулках малыши спят достаточно долго – до трех часов, – то вот оно, ежедневное свободное время для мамы. И карапуз не успеет «потерять» маму – ведь он спал!

...

Планы на «мини‑отпуск» следует отменить, если человечек заболел или начинает заболевать. Ему и так нехорошо, поэтому не стоит подогревать ситуацию своим уходом.

От полугода до девяти месяцев

Этот возраст хорош тем, что ребенок может засыпать уже без мамы. Но приблизительно месяцев с семи‑восьми малыши начинают бояться всех новых, незнакомых людей, появляется тревога – не потерялась ли мама. Поэтому мамино отсутствие должно быть не очень продолжительным, а человек, с которым остается карапуз, должен быть хорошо ему знаком, малыш должен доверять ему. Захватывая время сна, мама может отлучаться часов на 5 ежедневно или на 8 часов 1–2 раза в неделю.

Больше девяти месяцев

Если прикорм к этому времени введен, есть в наличии проверенный мамой, малышом, временем и делом человек‑нянька, то карапуз может отпускать маму на целый рабочий день 5 раз в неделю.

Главное, о чем не должна забывать мама, что все хорошо в меру. И ребенок после девяти месяцев жизни может отпустить маму на работу на полный день, но это, так сказать, «физически». А вот захочет ли он отпускать вас «морально», это вопрос. И тут все зависит только от индивидуальности малыша. Плюс к возрасту, на способность спокойно переносить мамино отсутствие влияет и то, как протекала беременность, какие были роды, мальчик у вас или девочка, какие между вами взаимоотношения – высокая ли степень доверия малыша к вам. Если роды протекали с осложнениями, то стресс, который человечек получил при рождении, будет «заставлять» малыша постоянно искать поддержки у мамы, чтобы осваиваться в мире, выход в который был так труден. А значит, мама должна быть постоянно рядом. Или, например, мальчики переносят мамино отсутствие гораздо хуже, чем девочки, хотя нет правил без исключений.

...

Очень полезна для маленьких деток игра в прятки или знаменитое «ку‑ку». Сядьте рядом с крохой, возьмите большой платок и спрячьтесь за него. Потом выглядывайте и говорите: «Ку‑ку, где мама?», и снова прячьтесь. Веселье малышу обеспечено, а заодно карапуз учится понимать, что хоть он вас не видит, но вы никуда не пропали, про сто исчезли на минуточку и скоро появитесь опять.

Мама работает

Хорошенько подумайте, если малышу меньше трех лет

Если мама решила выйти на работу на полный рабочий день, а малышу не исполнилось еще и трех лет, а тем более года, то потери будут велики как для мамы, так и для ее малыша. Поэтому лучше все взвесить, обсудить с домашними, действительно ли ваш выход на работу так важен и нужен. Если колеблетесь между можно поработать, а можно и еще дома посидеть, лучше оставайтесь с ребенком.

Что пропустит мама

1. Первая улыбка. Первое слово. Первый шаг.

Как же так – не услышать, как ребенок впервые попытается что‑то сказать, или не увидеть, как он отпустит руку и сделает свой первый в жизни шаг. Все эти моменты родители всегда стараются успеть поймать на фотоаппарат или видеокамеру. Ведь все месяцы первых лет жизни малыша очень быстро пролетают, и именно в эти месяцы детка меняется так стремительно, что только и успевай наслаждаться каждым мгновением! Но если мама в это время на работе, то ей придется смириться с тем, что наслаждаться она будет фотографиями и видеозаписями.

2. Контакт.

Мама и малыш, которые проводят вместе весь день, вырабатывают свой особый язык, который окружающим почти не понятен. Мама умеет распознать различные виды плача, расшифровывает жесты и мимику малыша и угадывает, чего же он хочет. Она знает, что малыш любит и что не очень, другими словами, между мамой и ее деткой складывается полнейшее взаимопонимание. И так как мама постоянно рядом, она чутко реагирует на малейшие изменения в жизни малыша.

Мамочка, которая целый день проводит на работе, может «не успевать» за своим малышом. Ведь она видит не ПРОЦЕСС взросления карапуза, а только РЕЗУЛЬТАТ. И иногда не может понять «откуда что взялось» в характере ее ребенка. И это непонятое порой может сильно раздражать. Теряется контакт между мамой и карапузом.

Можно скорректировать ситуацию: во всех подробностях расспросить няню или бабушку, что сегодня произошло нового. Конечно, пришедшей с работы маме хочется отдохнуть, да и няня может торопиться домой, но, чтобы избежать проблемы взаимоотношений между мамой и деткой, придется пожертвовать временем отдыха.

3. Объективное отношение к ребенку.

Мама, понимая, что чего‑то недодает своему ребенку, пытается заглушить чувство вины перед ним. Она начинает «рьяно любить» ребенка, ожидая в ответ того же. А если в ответ не получает любви того же градуса, то начинает раздражаться, сердиться, завышать свои требования к нему, провоцируя ребенка на слезы, истерики и неуправляемость.

Корректируем ситуацию: раз уж решение выхода на работу принято твердо, поскорее избавляйтесь от неприятного чувства вины перед малышом, пока оно не переросло в досаду на что‑то неопределенное.

...

Ученые выяснили, что если дети, которым не исполнилось еще года, проводят без мамы больше 10 часов в неделю, то уже к полутора годам у них происходит ослабление связи мама – малыш. Ребенок начинает проявлять по отношению к матери агрессию и чаще других детей устраивать истерики.

Что переживает малыш

А что происходит с маленьким человечком, у которого на целый день исчезает мама?

Стресс Отсутствие мамы действует негативно на нервную систему малыша. Так уж придумала природа, чтобы мама и малыш первые годы были рядышком друг с другом. Вы уходите и уносите с собой все, что так важно для малыша, – чувство защищенности, стабильности, покоя. Что чувствует малыш? Его оставил самый любимый и любящий его человек. Конечно, это сильнейший стресс. Если с ребенком остается папа, это, конечно, смягчит ситуацию, но до конца жизни рядом с ребенком могут «шагать» неуверенность, робость.

Изменение поведения Как детки будут реагировать на такое серьезное изменение в их жизни? Слезами, капризами, истериками, непослушанием, агрессией и прочими прелестями.

Поэтому, если у вас есть такая возможность, сидите дома с малышом лет до трех, благо законодательство позволяет. Но в жизни ситуации бывают разные, и кому‑то из мамочек просто невозможно не выйти на работу. В таком случае к этому событию нужно подготовиться заранее.

Подготовьтесь к выходу на работу

1. Вы должны быть твердо уверены в своем намерении выйти на работу. Если вы будете колебаться, то ребенок будет чувствовать ваше напряжение, которое будет вселять в него тревогу. А раз появилась тревога, то малыш может вас просто не отпустить. Ему беспокойно и без мамы никак не обойтись.

2. Узнайте у вашего работодателя, быть может, есть возможность работать на дому или брать ребенка с собой на работу? Даже если на это надежды мало, а вдруг? Конечно, вариант «ребенок на работе» возможен до того момента, пока ваш ребенок не научился ходить.

3. Если вы – кормящая мама и вам не хотелось бы отказываться от грудного вскармливания, продумайте, как кормить малыша в течение дня. Либо вам надо заранее начать сцеживаться и делать запас замороженного молока, либо нужно договориться с начальством, чтобы отлучаться с работы на время кормления, если вы живете недалеко, либо есть вариант – приносить малыша вам на работу к кормлению.

4. Готовьте малыша к своему отсутствию постепенно. Поначалу уходите из дома на часок‑другой, а затем начинайте удлинять время вашего отсутствия.

5. К человеку, с которым будет оставаться малыш, он тоже должен привыкать постепенно. Если вы пригласили няню, то первые дни не уходите из дома, а сидите вместе с няней и малышом, чтобы он успел к ней привыкнуть, а потом можете начинать отлучки.

...

Работающая мама никогда не должна забывать, что в жизни ребенка есть моменты, когда ей нельзя не быть рядом с ним. Это дни рождения, праздники в детском саду и другие события, которые так важны для малыша, а значит, и для мамы.

Мама, работа и грудное вскармливание

Некоторым мамочкам, которые выходят на работу, кажется, что работать и сохранять грудное вскармливание невозможно. Это, конечно, сложно, но если вспомнить все плюсы грудного вскармливания, то можно попробовать пробиться сквозь все трудности. В конце концов, перевести своего ребенка на искусственную смесь вы всегда успеете.

Есть разные варианты решения этой проблемы: самый простой – приходить с работы и кормить малыша. Если же лишены возможности убегать с работы, то еще до вашего выхода на работу его нужно приучить есть из бутылочки хотя бы раз в день.

1. Дождитесь, когда лактация наладится и ваш молочный заводик будет работать без перебоев. Это произойдет примерно через четыре‑шесть недель после родов.

2. Чем меньше малыш, тем легче и быстрее он привыкнет к бутылочке, но есть опасность, что он предпочтет ее маминой груди. Поэтому выберите соску с маленьким отверстием, чтобы малыш работал так же напряженно, как и при сосании груди. Есть вероятность, что вам придется купить не одну соску, прежде чем она понравится малышу. Благо сейчас много фирм, которые выпускают соски всевозможных форм и из разных материалов.

3. Достаточно всего одного кормления из бутылочки в день, ведь перед нами стоит цель сохранить грудное вскармливание и познакомить ребенка с бутылочкой, понять, что он будет из нее есть в ваше отсутствие. Затем, когда вы выйдете на работу, если понадобится, добавите еще одно или несколько кормлений.

Личный опыт

«…Хочешь не хочешь, но денежный вопрос встал остро, и мне пришлось выйти на работу, а с Максимкой осталась сидеть бабушка. Вопрос с грудным вскармливанием решился просто – работа в двадцати минутах ходьбы от моего дома. Оставить Макса на грудном вскармливании оказалось проще, чем перевести на кормление сцеженным молоком из бутылочки. Когда я вышла на работу, ему было четыре месяца, и, видимо, он уже настолько привык к груди, что бутылочка вызывала у него жуткое ворчание и недовольство. И это при том что внутри было мое молочко! Так что близость работы оказалась спасением. Иногда я сама бегала домой, а иногда Максимку привозила бабушка прямо ко мне…»

«На первых порах было так трудно, что я задумалась, что же сохранять – грудное вскармливание или работу? Спасибо нашей няне – она поддерживала меня, как могла. Но сложно было очень. Я вышла сразу на полный день, других вариантов не было. Плюс время на дорогу – это еще два часа. Сразу стало понятно, что сцеживаться придется на работе. Первая неделя была кошмаром – молока сцеживалось мало, хотя я чувствовала, что оно в груди было, но, видимо, сильно волновалась и переживала за все сразу, не могла расслабиться, вот ничего и не получалось. Все, что сцеживала, ставила на работе в морозилку холодильника, а потом везла домой в сумке‑холодильнике со льдом. Помогло расслабиться то, что, по совету няни, месяца за два начала работы, как белка, стала создавать запасы замороженного молока “на черный день”. Так что я понимала, что голодным малыш не останется – в морозилке “золотой фонд”, да и прикармливать няня начала. Зато когда я приходила домой, Анька просто повисала на груди. Ночью она просыпалась “пообщаться с грудью” чуть ли не каждый час. Пришлось перейти на совместный сон. Стала высыпаться, а доча днем – себя вести спокойнее. А потом мы привыкли к такому положению вещей, а когда пообвыкнешься, уже все не так тяжело и страшно».

...

Ночные кормления очень важны для поддержания лактации, и если вы противница совместного сна, который экономит ваши силы, то не пренебрегайте витаминными комплексами для кормящих мамочек.

Правила сцеживания

• Обязательно подписывайте, когда была сцежена порция молока, чтобы соблюдать сроки его хранения.

• Порции молока смешивать нельзя, каждую порцию нужно замораживать отдельно.

• Сцеживаться лучше сразу в ту баночку или бутылочку, в которой и будете замораживать молочко.

• Сцеженное молоко может храниться при комнатной температуре до шести часов. Если вы перевозите его в сумке‑холодильнике, то до 24 часов. Если оно хранится в холодильнике, то это только на 36 часов. А если в морозилке холодильника, то оно может находиться там до трех месяцев.

Кто останется с малышом: няня или бабушка?

Поиски няни – дело нужное, важное и очень мучительное! Ведь столько моментов и нюансов нужно учесть! Поэтому часто мамочки задумываются, кого лучше взять в помощники – няню или бабушку? С кем ребенку будет комфортнее и интереснее? Если с малышом нужно посидеть часок‑другой, то, в общем, все равно, кого из них позвать. А вот если малыша нужно оставлять на чье‑то попечение надолго, тогда стоит поразмыслить…

Бабушкины плюсы

• Конечно, самый большой бабушкин плюс – она не чужой человек ребенку. Что тут говорить, своя бабушка, она и есть своя бабушка.

• У бабушки большой жизненный опыт. Вырастила же она вас хорошим человеком?

• Нередко внуки для бабушки – свет в окошке. Вот наконец‑то опять есть о ком заботиться! И бабушка растворяется в заботе о внуке – она готова часами читать ему, водить на прогулку, занятия, не отвлекаясь на посторонние дела.

• Бабушка – свой человек, она посмотрит сквозь пальцы и на немытую посуду в доме, и на невытертую пыль, а вот перед приходом няни придется срочно наводить порядок.

Бабушкины минусы

• Так как малыш ее родненький, любименький внучек, то от большой любви карапуз находится под постоянной гиперопекой: «Не ходи туда, не лезь – упадешь, давай сама сделаю».

• Вам будет труднее давать советы и делать замечания по уходу за малышом. У бабушки уже есть свои сложившиеся методы и взгляды. Попробуйте‑ка поспорить с собственной мамой или свекровью!

• Есть опасность, что бабушка, так как она теперь ответственна за воспитание и развитие ребенка, начнет переносить свое воспитание и на маму с папой.

• У пожилого человека уже не столько сил и здоровья, сколько хотелось бы, и с малышом ей может быть физически трудновато.

Плюсы няни

• Няня – это профессия (если вы, конечно, приглашаете профессионала). А значит, у нее больше преимуществ перед бабушкой в плане обучения и развития ребенка.

• Няня – наемный работник, поэтому просьбы и замечания воспринимает как часть своей работы.

Минусы няни

• Няня, как ни крути, чужой человек вашему крохе. И сразу же понять, кто перед вами: профессионал, любящий детей, или бездушный человек, для которого на первом месте деньги, – трудно. Это можно будет определить лишь по прошествии какого‑то времени.

• Присутствие постороннего человека в доме может вызывать раздражение.

• Ну и, разумеется, денежный вопрос.

Так что думайте и решайте, кто же вам подойдет больше – няня или бабушка. Если чаша весов перевесила в сторону бабушку, то тут все понятно – с ней вы обо всем договоритесь, малыш ее знает, в общем, поводов для волнений меньше.

А если вы склонились в сторону няни? Как найти хорошую няню и строить с ней отношения?

Фрекен Бок или Мэри Поппинс: выбираем няню

Сначала небольшая инструкция по поиску няни.

1. Няню можно искать разными способами: и через агентство, и через знакомых, и по объявлениям, и через Интернет. Постарайтесь найти няню по рекомендации знакомых, если никто няню посоветовать не может, тогда уже обращайтесь к помощи агентств. Но тут уже гарантий порядочности пришедшей няни будет гораздо меньше. И совсем никаких гарантий у вас не останется при самостоятельном поиске по объявлениям.

2. Перед собеседованием с няней составьте список (чтобы ничего не забыть во время разговора) требований и вопросов к ней, не бойтесь спросить лишнего, ведь вы доверяете ей самое ценное.

3. Проверьте нянин паспорт и прописку. Очень хорошо, если няня может предоставить справки о здоровье, но, как правило, ими владеют только няни, пришедшие из агентств.

4. Обязательно поинтересуйтесь, где няня работала раньше и почему ушла. Можно попросить телефон предыдущих работодателей, чтобы позвонить, узнать их мнение о няне. Если няне скрывать нечего, телефон вы получите.

5. Посмотрите на то, как няня общается с вами. Конечно, тяжело составить мнение о человеке с одного раза, но все‑таки какие‑то выводы сделать можно. Если человек замкнут, не смотрит вам в глаза, невнятно отвечает на конкретные вопросы, то есть повод задуматься.

6. Заметьте, как няня устанавливает контакт с карапузом и как он реагирует на няню.

7. Можно «задать» няне несколько ситуаций: «Мой малыш сделал то‑то и то‑то. Как вы на это отреагируете?»

8. Отправьте няню погулять с малышом, предварительно обсудив маршрут, а сами попросите знакомого человека понаблюдать за ними, посмотреть, что происходит вне поля вашей видимости.

9. По реакции малыша на приход няни, которая посидела уже с ним пару дней, тоже можно многое сказать. Одно дело, когда человечек радуется няне, а другое – когда при виде нее хмурит брови.

10. Сейчас в Интернете достаточно много сайтов с черным списком нянь. Сверьте паспортные данные своей няни с этим списком.

...

Четко и внятно оговариваем права и обязанности няни. Лучше, конечно, составить подробный договор, чтобы не возникало ситуаций «вы не говорили, я не слышала».

Подготавливаем карапуза

Няню выбрали. Но впереди еще много важных и нужных моментов. Ведь сразу так, с первого дня, не оставишь малыша. К этому тоже надо подготовиться. Ведь так хочется, чтобы все прошло гладко, мягко и бесконфликтно.

1. Начнем с того, что няня должна появиться месяца за два до ваших долговременных отлучек. А как иначе? Ведь это незнакомый человек для вашего малыша, к няне нужно привыкнуть. Да вы и сами вряд ли оставите своего карапуза такому «малоизученному объекту».

2. Для начала пусть ваш помощник просто находится рядом с малышом и вами. Пусть посмотрит, как вы общаетесь со своим карапузом, какие есть особенности. Что малыш любит, а чего терпеть не может, как вы решаете разные воспитательные проблемы. Эдакий период «знакомство – привыкание».

3. Потом можно поручить няне делать что‑то вместе с мамой. Няня начнет «обживаться», а хитрая мама заодно поглядит, что и как няня умеет делать.

4. Чуть позже мама может начать уходить в другую комнату сначала ненадолго, затем на более долгое время. Но если у няни что‑то будет не получаться, не нужно сразу выскакивать из другой комнаты на помощь, подождите, поглядите, как няня попробует сама все уладить. Ведь вы собираетесь уходить из дома, а не все время проводить в соседней комнате!

5. И вот наконец день Х! Только не уходите сразу на целый день, ограничьтесь часом‑двумя, а потом потихоньку увеличивайте время отсутствия.

...

Приколите на дверь лист, на котором будут указаны все ваши телефоны, телефон неотложки, адрес поликлиники и прочие экстренные номера. И оставьте какую‑то сумму денег «на всякий пожарный».

Не буду спать без мамы! Советы для няни и бабушки

Уж ты, котинька‑коток,

Уж ты, серенький бочок,

Приди, котя, ночевать,

Мого детку покачать.

Колыбельная

С человеком, который будет оставаться с ребенком, определились. И пока няня с карапузом играет, гуляет, вроде бы проблем не возникает. Но стоит сказать малышу о том, что пора спать, неизменно последует вопрос: «А где моя мама?», либо тот же вопрос, но спрятанный в одной короткой фразе: «Не буду спать!» А ведь сон – основа здоровья нервной системы малыша!

Так как проблема укладывания спать самая распространенная, то мы остановимся именно на ней, но некоторые советы могут подойти и к ситуациям «не буду спать», «не буду есть» и прочим «небудкам».

Десять правил для няни и бабушки

1. Если вопрос укладывания спать без мамы стал огромной проблемой, то первое, что нужно сделать – ПЕРЕСТАТЬ считать его проблемой. Забудьте о противостоянии «уложу – нет, не уложишь!».

2. «Вот, пообедали, а теперь почитаем… в кроватке!» Тут главное, чтобы карапуз оказался в постели. Дальше могут сработать инстинкты: кроватка– спать.

3. Няня и бабушка могут придумать свой ритуал укладывания ребенка, отличающийся от маминого. Это может заинтересовать малыша – ведь с мамой так, а с няней – совсем по‑другому.

4. Даже если ребенок не поспит, а просто полежит, он тоже отдохнет и наберется сил.

5. С вопроса «Спать – не спать?» плавно перетекаем на вопросы «А твой бегемотик тоже должен отдохнуть вместе с тобой или он может поиграть?», «А перед сном тебе надо почитать или спеть что‑нибудь?».

6. Про маму малыш вспомнит обязательно. Поэтому если не удастся перевести тему на что‑то другое, то не надо говорить «мама на работе» – это ни о чем карапузу не скажет, кроме того, что мамы нет и, по‑видимому, не будет. Лучше сказать, что мама скоро придет. Именно ПРИДЕТ, а не УШЛА.

7. Телефон вам не помощник. Несмотря на все советы и рецепты, ситуация «не буду спать без мамы» может повторяться день ото дня. Ну не понятно карапузу, почему всегда укладывала мама, а теперь кто‑то другой. И аргумент «мама денежки зарабатывает» – для него просто пустой звук. Не паникуйте – малыш должен привыкнуть к нововведениям в его жизни. Некоторые карапузы ограничиваются хныканьями, а у некоторых отсутствие мамы – один шаг до истерики и километр до кровати. И няня, бабушка или папа хватаются за телефонную трубку, чтобы звонить маме: «Тревога! Сна ни в одном глазу, зато истерика на подходе! Вылетай с работы первым же самолетом и включи сирену, чтобы не застрять в пробках!» Не хватайтесь за телефон ни в коем случае – своим звонком вы скажете малышу: «Только мама может утешить и уложить спать. Я на роль хорошего укладывальщика спать не гожусь».

9. Укладываем не укладывая. Если карапуз плачет, а в дверь уже звонит истерика, перестаньте тянуть малыша в кровать. Лучше сядьте с ним вместе на диван и начните монотонным голосом читать сказки. Медленно и печально. Потом положите рядом с малышом подушечку и читайте, читайте… затем скажите: «Давай я тебе сказки читать буду и ножки поглажу. Клади свои ножки мне на коленки». Детки любят, когда их гладят и массажируют, а чтобы положить вам ножки на коленки, ребенку придется откинуться на подушку. Дальше дело вашего терпения и усталости малыша.

10. Вот молодец! Когда мама придет домой, рассказывать при ребенке про то, как он не хотел спать, нужно в позитивных тонах, настраивая ребенка на то, что сегодня он был молодец, а завтра будет двойной молодец! «Он сегодня только чуть‑чуть поплакал. Но чуть‑чуть можно было, он же скучал по маме! А завтра он постарается совсем не плакать!» А мама не должна утешать и жалеть (а так хочется!), ведь няня рассказывает не о беде, а о том, какой же мамин карапуз уже большой и умный! Наоборот, мама должна похвалить, что он почти сам заснул!

Мама за дверь – детка в слезы…

Практически все детки плачут, когда видят, что мама уходит. А что же им остается делать? Они пытаются таким образом задержать маму. Но если ребенок поймет, что слезы действительно мощное оружие, заставляющее вас задерживаться у входной двери и оттягивать уход, то истерик и капризов вам не избежать. Как же вести себя в подобной ситуации?

• При прощании с малышом вы должны вести себя так, будто ваш уход – это совершенно нормальное и привычное дело. Настройте себя на спокойное прощание (с вашей стороны, конечно).

• Можно придумать ритуал ухода, в котором малыш будет «Самым Главным Отправителем Мамы На Работу». Например, он может перед уходом подавать маме ключи или сумку. Кода человечек занят делом – игрой, тут уже не до слез. То же самое после ухода мамы – можно закрывать двери, гасить свет в коридоре или прибирать мамины тапочки.

• Не стоит растягивать и без того мучительную сцену прощания с малышом. Поцелуйте, обнимите и уходите. Это лучшее, что вы можете сделать.

• Если вам кажется, что малышу будет легче, если вы исчезнете незаметно, то уходите именно так, но перед этим надо обязательно рассказать малышу, что вам надо будет уйти на работу, но это ненадолго и вы скоро вернетесь.

• Когда за вами закрылась дверь, няня и ребенок должны заняться самым любимым делом малыша, чтобы скорее переключить его на положительные эмоции.

...

Помните, что рисование, игры с водичкой и спокойная музыка действуют на малышей расслабляюще.

• Мама может сама дать карапузу какое‑нибудь задание, которое он должен будет сделать к ее приходу. Тогда у малыша будет ощущение, что он остался не просто так, а делать очень важное дело. Например, нарисовать картинку, или прочитать с няней книжку, или вымыть в тазике свою машинку.

• Еще один хитрый ход – чтобы не мама уходила от малыша, а он от нее: например, с няней на прогулку. Попробуйте – способ прощания на улице себя оправдывает.

• Предложите малышу позвонить вам по телефону. Деткам это очень нравится.

• А еще мама может оставить для малыша несколько сюрпризиков, которые он поищет вместе с няней и которые поднимут ему настроение. Самые любые – от картинки, нарисованной мамой, до пакетика чернослива. Только не переборщите – сюрпризики должны быть маленькими и символическими.

Памятка для родителей, или Что сделать, чтобы без вас малыш чувствовал себя комфортно

1. К выходу на работу готовьтесь сами и готовьте малыша заранее и постепенно.

2. Человеку, с которым остается ваш малыш, вы доверяете самое ценное, поэтому не жалейте сил, чтобы найти достойного.

3. Няня должна получить максимум сведений о ребенке, а также ваши контактные телефоны.

4. Уходя, вы должны максимально оставить ребенка в ощущении безопасности и защищенности, для этого сами не нервничайте, будьте уверены в своих действиях. Чтобы малыш понимал – мама ушла, но скоро она вернется. И это нормально.