Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Задания и упражнения при обучении атакам с обманом и за­щитам от них с ответами





Задание 1. Выполнять атаки с обманом и защищаться от них. Приемы проводить поочередно в виде упражнений с места и с шагом вперед по 2—3 мин.

Примерные упражнения:

1) со средней дистанции из 6-го или 4-го соединения атаковать перево­дом или с обманом и переводом; обороняющийся прибегает к 4-й или 6-й за­щите. Действовать в боевом темпе;

2) с дальней дистанции из 4 го или 6-го соединения атаковать с шагом и выпадом тройным переводом. Обороняющемуся защищаться вначале соче­танием 4—6-й защит, а затем любыми защитами;

3) атаковать с обманами, обороняющийся держит вооруженную руку внизу и выполняет защиты: 4 — круг — 4 или 6 — круг — 6;

4) удвоенный перевод с выпадом из 4, 6, 7 и 8-го соединений, затем с шагом вперед и выпадом. Обороняющийся прибегает к круговой защите 6-й или 4-й;

5) атака двойным переносом с выпадом. Обороняющийся должен опре­делить, какая защита наиболее выгодная — 4, 6-я или 9-я.

6) атака с выбором действия, двойной перевод, удвоенный или двойной перенос. Обороняющийся выполняет разнообразные защиты.

Задание 2. Атаки с обманом, защиты от них и ответы с решением тактических задач. Действовать поочередно по 3—5 мин.

Примерные упражнения в «контрах»:

1) с шагом вперед прямой укол, перевод или обман-перевод, обороняю­щийся защищается и дает ответ;

2) маневрировать шагами вперед и назад, выбрать момент и атаковать пе­реводом или с обманом и переводом. Обороняющийся защищается и даёт от­вет одной рукой или с выпадом;

3) атаковать переводом, переносом или с обманом из 6-го (4, 7, 8-го) нейтрального соединения со средней дистанции. Задача наступающего — сде­лать убедительным обман и заставить противника реагировать на него защитой. Задача обороняющегося — распознать обман от действительной атаки и не реагировать на него или ложно реагировать и, приняв защиту, дать ответ;

4) маневрировать дистанцией и оружием, менять позиции, соединение, выбрать момент и атаковать любой атакой просто или с обманом. Обороняю­щемуся защищаться и отвечать, можно применять контрзащиты и контрответы. Действовать до нанесения укола одному из бойцов.

Date: 2015-09-25; view: 253; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию