Борьба самбо

Заслуженные тренеры СССР

БОРЬБА САМБО

Издательство

«ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ»

Москва 1967

СОДЕРЖАНИЕ

Краткие сведения о развитии борьбы самбо
Классификация, систематика и терминология техники борьбы самбо

Терминология спортивной борьбы

Методика обучения

Задачи обучения

Содержание обучения

Принципы обучения

Методы обучения

Формы организации занятий

Особенности учебно-тренировочных занятий с юношами
Методика тренировки

Совершенствование техники

Совершенствование тактики

Совершенствование физических качеств

Совершенствование морально-волевых качеств

Оборудование мест занятий. Инвентарь.

Организация и проведение соревнований

Правила соревнований

Гигиенические требования и профилактика травматизма при занятиях

Первая помощь при травмах

Техника борьбы самбо

Стойки, дистанции, передвижения

Самостраховка

Подготовки к броскам

Броски

Болевые приемы

Общие принципы построения комбинаций приемов

Владлен Михайлович Андреев, Евгений Михайлович Чумаков

БОРЬБА САМБО

Редактор Л.Н.Ильичев

Переплет художника С.А. Трофимова

Художественный редактор В.К. Сафронов

Технический редактор Е.И. Шпекторова

Корректор А. Д. Полосова

А 01230. Сдано в набор I7/I 1967 г. Подписано к печати 16/V 1967 г.

Формат 84Х108 1/32. Печ. л, 5,5 (Усл, печ. л. 9.24). Уч.-изд. л. 9,06 Бум. л. 2,75.

Бумага типографская мелованная № 2. Тираж 100 000. Зак 44. Цена 48 коп.

Издательство «Физкультура и спорт» Комитета по печати при Совете Минист­ров СССР.

Москва К-б, Каляевскля ул., 27.

Ярославский полиграфкомбинат Главполиграфпрома Комитета по печати при Совете Министров СССР. Ярославль ул.Свободы. 97.

7А3.5

А 65

Пособие предназначено для тренеров секций коллективов физи­ческой культуры и спортсменов-разрядников. Оно преследует цель оказать тренерам методическую помощь в организации учебно-тре­нировочного процесса при подготовке спортсменов-разрядников, В пособии излагаются вопросы истории, методики обучения и трени­ровки, классификации, систематики и терминологии, а также техники борьбы самбо. Учебное пособие является попыткой отобразить лучший опыт работы тренеров Советского Союза в секциях борьбы самбо.

Предлагаемые методы обучения и тренировки, а также техника борьбы самбо основаны на многолетнем опыте работы авторов и применяются в подготовке сборных команд страны.

6-9-2

Тем. план 1967 г.

№ 84