Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Задания. 1.Выполните следующие задания:1.Выполните следующие задания: 1). Вспомните ситуацию, в которой вы пережили успех. Воспроизведите эту ситуацию в деталях и ответьте на следующие вопросы: · Какие переживания вы получили? · Какие желания при этом были возбуждены? Составьте их список. · На что вы обращали внимание в поведении других? · Опишите это поведение конкретно, в деталях. · С кем вы обсуждали эту ситуацию и что особенно важно было в поведении других для вас? · Рассмотрите со стороны свое эмоциональное состояние. · Как вы должны думать, какую установку иметь, чтобы переживания изменились? 2). Представьте ситуацию, в которой вы переживали неудачу. · Какие переживания вы получили? · Какие желания при этом были возбуждены? Составьте их список. · На что вы обращали внимание в поведении других? · Опишите это поведение конкретно, в деталях. · С кем вы обсуждали эту ситуацию и что особенно важно было в поведении других для вас? · Рассмотрите со стороны свое эмоциональное состояние. · Как вы должны думать, какую установку иметь, чтобы переживания изменились? 3). Представьте ситуацию, в которой Ваш престиж был ущемлен (ответьте на те же пункты). 4). Представьте ситуацию, в которой ваш престиж был подкреплен. Вы получили удовлетворение и признание со стороны других (ответьте на те же пункты). 5). Представьте ситуацию, в которой уровень статуса был понижен или вы боялись, что он будет снижен. Вы получили удовлетворение и признание со стороны других (ответьте на те же пункты). 2.Выполнение упражнение (на выбор): «Самооценка личностных качеств»; «Свой имидж»; «Стать интересным»; «Человек-художник»; «человек и музыка»; «человек поэтический». 3. Задание для самостоятельной работы: «Что в имени тебе моем…» Подготовить небольшое сообщение о выдающемся человеке. Выделить, какие качества на разных этапах его жизни способствовали реализации его способностей.
|