Длинный сгибатель пальцев

Самая внутренняя из мышц глубокого слоя, лежит на задней поверхности большеберцовой кости.

Н: большеберцовая кость

Сухожилие мышцы спускается позади внутренней лодыжки, на середине подошвы разделяется на четыре вторичных сухожилия, которые идут к II–V пальцам.

П: концевые фаланги II–V пальцев.

Д: стопу сгибает;

супинирует ее;

сгибает пальцы;

укрепляет стопный свод.

Задняя большеберцовая мышца

Н: большеберцовая, малоберцовая кости, межкостная перепонка.

Сухожилие огибает внутреннюю лодыжку и выходит на подошву.

П: ладьевидная, клиновидная, кубовидная, II–IV плюсневые кости.

Д: сгибает стопу; супинирует ее.

Длинный сгибатель большого пальца

Самая внешняя из мышц глубокого слоя, лежит на задней поверхности малоберцовой кости. Н: малоберцовая кость. П: концевая фаланга большого пальца. Д: сгибает стопу; супинирует ее; сгибает большой палец; укрепляет свод стопы.

Мышцы стопы

Стопа, как и кисть, кроме сухожилий, спускающихся на нее с голени длинных мышц, имеет свои собственные короткие мышцы, тыльные и подошвенные.

Тыльные мышцы (рис. 168)

Короткий разгибатель пальцев.

Н: тыльная поверхность пяточной кости.

П: тыльное сухожильное растяжение (апоневроз) II–V пальцев.

Д: разгибает пальцы;

Короткий разгибатель большого пальца стопы

Н: тыльная поверхность пяточной кости.

П: первая фаланга первого пальца.

Д: разгибает первый палец.

Подошвенные мышцы

• Внутренняя группа (мышцы большого пальца).

• Внешняя группа (мышцы мизинца).

• Мышцы средней группы.

Эти мышцы покрыты плотным подошвенным сухожильным растяжением – апоневрозом и менее подвижны, чем на ладони. Для проработки массажем доступны в общей массе мышц группы.

Массаж задней поверхности нижней конечности