Физическая культура

наименование дисциплины

учебно-методический комплекс

для студентов очной формы обучения

по специальности 030900.62 «Юриспруденция»

квалификация «бакалавр»

Нижний Новгород

Авторы:

Гунина Е.В. – преподаватель кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин;

Гунин С.С. – ст. преподаватель кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин;

Жемчуг Ю.С. – доцент кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин, кандидат пед. наук;

Лазарев И.В. – доцент кафедры физической культуры Российской академии правосудия, кандидат пед. наук;

Орлов Г.А. – доцент, зав. кафедры физической культуры Российской академии правосудия.

Рецензенты:

Игнатьев П.В., канд. пед. наук, доцент, заведующий кафедрой теоретических основ физического воспитания Нижегородского государственного педагогического университета;

Ипатова И.С., канд. пед. наук, доцент, заведующая кафедрой языкознания и иностранных языков ПФ РАП.

Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки 030900.62 Юриспруденция (квалификация «бакалавр»).

Содержит перечень основных тем учебного курса, зачетных требований и контрольных нормативов, а также список учебной и научной литературы.

Одобрен на заседании кафедры гуманитарных и социально-экономических дисциплин РАП (протокол № 1 от 08 сентября 2011 г.).

Утвержден Учебно-методическим советом РАП (протокол № 1 от 15 сентября 2011 г.).

© Гунин С. С.,Гунина Е.В.,

Жемчуг Ю.С., Лазарев И.В., Орлов Г.А. 2011 г.

© Российская академия правосудия, 2011 г.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 4

Объем дисциплины и виды учебной работы 10

Тематический план 1 курс 11

Программа 1 курс 15

Методические рекомендации по изучению дисциплины и по организации самостоятельной работы под руководством преподавателя 25

Литература 33

Вопросы для подготовки к зачету 36

Примерная тематика рефератов 43

Приложение 1. Правила безопасности занятий по физической культуре

в Российской академии правосудия 46

Приложение 2. Контрольные нормативы для проведения

рубежного контроля 54

Приложение 3. Контрольные нормативы оценки уровня физической подготовленности студентов 57

Приложение 4. Комплекс вольных упражнений 62

Приложение 5. Комплекс комбинаций по акробатике 66