Речевая гимнастика

Предлагаемая речевая гимнастика позволит в течение пяти минут «настроить» свой речевой аппарат на продуктивную работу. Выполните любое дыхательное упражнение. Это может быть «полное дыхание» или «Егорки». «Егорки». Распределите выдох на три порции, читая громко, равномерно текст, делайте паузу после каждого третьего (пятого, восьмого, одиннадцатого) «Егорки»: «Как на горке, на пригорке (вдох), стоят тридцать три Егорки (вдох): раз Егорка, два Егорка, три Егорки (вдох), четыре Егорки, пять Егорок, шесть Егорок (вдох) и т. д.

1. Разминка губ. В течение одной минуты энергично произносите сочетание
звуков Б-П. При правильном выполнении упражнения вы почувствуете
легкую вибрацию в области губ.

2. Разминка языка. Энергично в течение одной минуты произносите Д-Т.

3. Разминка гортани. Одну минуту повторяйте К-Г.

4. Произнесите любую скороговорку. Например: «Сшит колпак, да не по-
колпаковски, надс колпак переколпаковать, перевыколпаковать».
Произносите данную скороговорку с разно? интонацией: сначала робко,
потом самоуверенно, затем радостно, с энтузиазмом.

5. Примите позу уверенности: распрямите позвоночник, расправьте плечи,
грудь.

6. Улыбнитесь! Если у вас есть зеркало, улыбнитесь в зеркало. (Во время
звонков периодически] смотрите в зеркало. Какая у вас мимика?
Улыбнитесь!)

Ваш голос готов к работе!

Для тренировки артикуляционного аппарата выполняйте следующие упражнения:

1. Пластическая гимнастика органов речи.

2. Энергично, но плавно опустите нижнюю челюсть — откройте рот.
Поднимите нижнюю челюсть и сомкните рот. Заметьте, что
подвижной является нижняя челюсть. Повторите 5-6 раз.

3. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед, верните ее и в первоначальное
положение. Повторите 5-6 раз.

4. Отодвиньте язык как можно глубже, а затем распрямите и коснитесь
его корней нижних зубов; вновь отодвиньте язык вглубь и, распрямляя
его, коснитесь кончиком языка корней верхних зубов.

5. Двигая язык внутри рта, коснитесь кончиком языка сперва левой щеки,
потом правой.

6. Сомкнутые губы вытяните вперед в виде "хоботка", затем растяните в
сомкнутом состоянии на улыбку. Повторите 5-6 раз.

7. Образовав "хоботок", двигайте его последовательно вправо, влево,
вниз, затем в обратном направлении. Плавно двигайте "хоботок" по
кругу.

Все упражнения вначале желательно делать с зеркальцем, движения должны быть медленными и плавными. Повторите 5-6 раз.