Понятие и особенности эмоций

ЭМОЦИИ

1. Понятие и особенности эмоций.

2. Структура эмоций

3. Формы эмоционального реагирования

4. Развитие эмоций и их значение в жизни человека.

ПОНЯТИЕ И ОСОБЕННОСТИ ЭМОЦИЙ

Все, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, вызывает у нас определенное отношение. Одни объекты и явления взывают у нас симпатию, другие, наоборот, отвращение. Одни вызывают интерес и любопытство, другие — безразличие. Даже те отдельные свойства предметов, информацию о которых мы получаем через ощущения, например цвет, вкус, запах, не бывают безразличны для нас. Ощущая их, мы испытываем удовольствие или неудовольствие, иногда отчетливо выраженные, иногда едва заметные. Эта своеобразная окраска ощущений, характеризующая наше отношение к отдельным качествам предмета, называется чувственным тоном ощущений.

Более сложное отношение к себе вызывают жизненные факты, взятые во всей их полноте, во всем многообразии их свойств и особенностей. Отношения к ним выражаются в таких сложных чувственных переживаниях, как радость, горе, симпатия, пренебрежение, гнев, гордость, стыд, страх. Все эти переживания представляют собой чувства или эмоции.

Эмоции характеризуют потребности человека и предметы, на которые они направлены. В процессе эволюции эмоциональные ощущения и состояния биологически закрепились как способ поддержания жизненного процесса в его оптимальных границах. Их значение для организма заключается в предупреждении о разрушающем характере каких-либо факторов. Таким образом, эмоции являются одним из основных механизмов регуляции функционального состояния организма и деятельности человека.

Однако следует обратить внимание на то, что мы используем два понятия: «чувства» и «эмоции». А насколько тождественны эти понятия? Не является ли одно из них производным от другого?

Дело в том, что эмоции — это более широкое понятие, чувства же представляют собой одно из проявлений эмоциональных переживаний. В практической жизни под эмоциями мы обычно понимаем самые разнообразные реакции человека — от бурных взрывов страсти до тонких оттенков настроений. В психологии под эмоциями понимают психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. В эмоциях получают свое субъективное отражение также различные состояния организма человека, его отношение к собственному поведению, к самому себе и окружающим.

Следовательно, наиболее существенной характеристикой эмоций является их субъективность.

Благодаря эмоциям человек осознает свои потребности и предметы, на которые они направлены. Другая всеобщая черта эмоций, о которой необходимо сказать, — это их содействие в реализации потребностей и достижении определенных целей. Поскольку любая эмоция положительна или отрицательна, человек может судить о достижении поставленной цели. Так, положительная эмоция всегда связана с получением желаемого результата, а отрицательная, наоборот, с неудачей при достижении цели. Таким образом, можно сделать вывод о том, что эмоции самым непосредственным образом связаны с регуляцией деятельности человека.

Большинство эмоциональных состояний отражается на особенностях поведения человека, и поэтому они могут быть изучены с использованием не только субъективных, но и объективных методов. Например, покраснение или побледнение кожи человека в определенной ситуации может свидетельствовать о его эмоциональном состоянии. Об эмоциональном состоянии могут также свидетельствовать изменения уровня адреналина в крови и многое другое.

Эмоции отличаются следующими особенностями:

• субъективным характером. Отношение, которое выражается в эмоциях, всегда носит личный характер. Например, одному человеку тот или иной предмет, объект или событие нравится и вызывает у него положительные эмоции, другому тот же самый предмет, объект или событие не нравится, вызывает неудовольствие и, следовательно, гнев, отвращение, презрение;

• крайним многообразием качественных особенностей. Это многообразие часто обнаруживается в "разноцветной гамме оттенков" переживаний человеком одной и той же эмоции. Например, чувство симпатии, доброжелательности, жалости, сочувствия, сострадания, благосклонности, великодушия, признательности, благодарности, уважения, преданности, благоговения или чувство негодования, гнев, злорадство, злоба, зависть, ревность, досада, оскорбление, подчиненность, зависимость, неблагодарность, соперничество;

• пластичность. Одна и та же по своему качеству эмоция может переживаться человеком во многих оттенках и степенях в зависимости от причин, ее вызвавших, объектов или видов деятельности, с которыми она связана (переживание эмоции страха у любителей «острых ощущений» способно вызвать радостное настроение).

• динамичность – временное развитие эмоциональных реакций, заключающееся в фазовости их протекания (кумуляция – переломный момент – уменьшение напряжения – угасание).

• интегральность – связь с внутриорганическими процессами. Эта связь имеет двоякий характер: 1) внутриорганические процессы являются сильнейшими возбудителями многих эмоций, например, ощущение сытости может вызвать радость); 2) все без исключения эмоции в той или иной форме и степени находят свое выражение в телесных проявлениях (например, страх может проявляться в побледнении, учащении сердцебиения, дрожании рук);

· Адаптация – притупление, снижение интенсивности эмоциональных реакций при долгом повторении одних и тех же воздействий.

· Коммуникативность – передача посредством эмоциональной экспрессии (интонаций, тембра голоса,мимики, жестикуляции) информации от одного участника общения к другому.

· Заразительность – передача какого-либо эмоционального состояния другим людям.

· Иррадиация – распространение эмоционального переживания с обстоятельств, его первоначально вызвавших, на все, что человеком воспринимается (счастливому все нравится, злого все раздражает).

· Генерализация – возникновение эмоциональных переживаний под воздействием индифферентных раздражителей, схожих с эмоциогенными (собака).

· Амбивалентность – противоречивость эмоционального переживания, связанная с двойственным отношением к чему-либо и характеризующаяся его одновременным принятием и отвержением (любимый человек может в определенной ситуации вызвать эмоцию неудовольствия, гнева).

Эмоциональное состояние — это субъективное, сменяющееся, но относительно стойкое психическое явление, которое повышает или понижает жизнедеятельность человека в сложившейся ситуации.

Различают следующие виды эмоциональных состояний:

§ гностические (любопытство, удивление, сомнение, сосредоточенность);

§ собственно эмоциональные (радость, злость, страх, страсть, тоска);

§ волевые (пассивность, решительность, уверенность, спокойствие);

§ перевозбужденные, или стрессовые (порыв, азарт);

§ депрессивные (вялость, апатичность, скованность);

§ внушенные, или суггестивные (самовнушение, внешнее внушение);

§ дидактогенные (вызванные нетактичным поведением собеседника).

Совокупность всех возможных состояний, в которых может находиться личность, образует ее эмоциональную сферу.