Эксперимент Куэ

Французский психолог Эмиль Куэ, живший в первой половине XX века, получил известность благодаря своей жизнеутверждающей формуле: "С каждым днем моя жизнь складывается все лучше и лучше". Эти простые слова помогли очень многим людям. И когда Куэ посетил однажды Нью-Йорк, в порту его приветствовали тысячи людей. Французский психолог любил демонстрировать следующий эксперимент по проверке концентрации внимания. Прежде всего вам потребуется круг диаметром около 15 см, разделенный на четыре части двумя перекрещивающимися линиями (рис. 2)Подвесьте маятник над центром круга и проследите за тем, как он начнет двигаться по одной из двух линий. Понаблюдайте за его движениями, которые будут становиться все интенсивнее.

Затем представьте, как движения маятника понемногу замедляются и он совсем останавливается, после чего начинает двигаться вдоль другой прямой линии.

Рис. 2. Круг, используемый в эксперименте Куэ

Если вы пожелаете, то можете повторить этот эксперимент с закрытыми глазами.

Открыв глаза, вы обнаружите, что результат будет тем же: маятник будет раскачиваться именно в том направлении, которое вы вообразили. Этот эксперимент не только проверит концентрацию внимания, но и наглядно продемонстрирует вашу власть над маятником.

Вы можете заставить его двигаться в любом угодном вам направлении. При этом нет никакой необходимости двигать маятник рукой. Ваш разум вполне способен справиться с этой задачей.

Другой эксперимент предполагает использование маятника с закрытыми глазами.

Мысленно прикажите ему двигаться по часовой стрелке. Подождите 15 секунд, затем откройте глаза. Вы обнаружите, что маятник действительно движется по часовой стрелке.

Остановите его и вновь закройте глаза. На этот раз попросите его двигаться против часовой стрелки или из стороны в сторону. И когда вы спустя какое-то время откроете глаза, вы обнаружите, что он последовал вашей мысленной просьбе, несмотря на то, что вы ничего не сделали, чтобы сознательно привести его в движение.

Как задавать вопросы

Многие люди склонны задавать маятнику вопросы, на которые он не в состоянии ответить в силу вполне естественных ограничений. Например, маятник не сможет ответить вам на вопрос: "Провести ли мне летний отпуск в Нью-Орлеане или в Сан-Франциско?" В данном случае вам следует разбить вопрос на две части и спросить о каждом городе по очереди.

Вы также могли бы переформулировать ваш вопрос следующим образом: "Получу ли я удовлетворение от отдыха, если проведу его в Нью-Орлеане?" Затем то же самое спросите о Сан-Франциско.

Не исключено, что в обоих случаях вы получите положительный ответ. Тогда вам следует задать более конкретный вопрос: "Будет ли мой отпуск более полноценным, если я проведу его в Нью-Орлеане, а не в Сан-Франциско?" Независимо от того, какой ответ вы получите, было бы неплохо уточнить его, задав тот же вопрос о другом городе, чтобы посмотреть, что из этого получится.

Когда держите маятник, концентрируйтесь на вопросе. Вновь и вновь повторяйте его про себя. Если вам в голову придет посторонняя мысль, отбросьте ее и вновь концентрируйтесь на вопросе. Это необходимо потому, что маятник может ответить на случайно мелькнувшую мысль, а не на первоначально поставленный вопрос.

Маятник способен принести вам немалую пользу в том, что касается вашей работы и карьеры. Есть хороший способ сэкономить время, задавая маятнику вопросы, в которые входят такие выражения, как "вместо того", "лучше" или "предпочтительно", например; "Следует ли мне вернуться в колледж и закончить образование или лучше продолжать работу, довольствуясь нынешним заработком?" Если маятник даст положительный ответ, вы будете знать, что вам делать. Если же ответ окажется отрицательным, вы можете спросить иначе: "Продолжать ли мне работу в моей корпорации, вместо того чтобы вернуться в колледж?"

Вообще, лучше задать целую серию простых вопросов, чем формулировать один сложный, включающий в себя все аспекты интересующей вас проблемы. Разница во времени окажется совсем незначительной, зато ответ в первом случае будет куда яснее.

Иногда маятник передаст вам своим движением: "Я не хочу отвечать". Если это произошло, посмотрите, в какой форме вы задали ему свой вопрос, и подумайте, не можете ли вы его сформулировать как-нибудь иначе. Не исключено, что, разделив свой первоначальный вопрос на два-три более простых, вы в конце концов добьетесь желаемого ответа.