Регулирование физической нагрузки по частоте пульса

Таблица 10

Объем физической нагрузки на неделю (вариант)

Глава 6 Проверка и оценка физической подготовки

Общие положения

267. Каждый командир (начальник) обязан знать, систематически проверять, анализировать и оценивать физическую подготовленность подчиненных ему военнослужащих, состояние физической подготовки в подразделениях и воинской части.

Проверки осуществляются:

в течение первых двух недель службы военнослужащих, прибывших в воинскую часть на ее пополнение;

перед подписанием гражданами контракта о прохождении военной службы;

в период сдачи вступительных экзаменов кандидатами для поступления в военно-учебное заведение;

в процессе обучения;

в конце периода обучения и учебного года;

на экзаменах и зачетах;

при инспектировании воинской части, комплексной проверке (аттестации) военно-учебного заведения.

Проверка физической подготовленности проводится с обязательным участием специалистов физической подготовки. Порядок организации и проведения проверки по физической подготовке изложен в приложении N 12 к настоящему Наставлению.

268. В конце периода обучения и учебного года определяются: уровень физической подготовленности военнослужащих, эффективность процесса физического совершенствования и оценка состояния физической подготовленности в подразделениях и воинских частях.

269. В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой, в конце четных семестров - экзамены. На экзаменах и зачетах, начиная с первого семестра обучения, проверяется уровень физической подготовленности, теоретических знаний и методических навыков слушателей и курсантов.

270. В учебных воинских частях в конце обучения проводится экзамен, на котором проверяется уровень физической подготовленности, теоретических знаний и методических навыков курсантов.

271. При инспектировании воинской части определяются:

уровень физической подготовленности военнослужащих, назначенных для проверки;

уровень теоретических знаний и методических навыков военнослужащих, проводящих занятия по физической подготовке;

качество управления физической подготовкой;

оценка физической подготовки проверяемых подразделений и воинской части.

272. При комплексной проверке военно-учебного заведения определяются:

качество усвоения программы по физической подготовке всеми категориями военнослужащих, назначенных для проверки;

уровень физической подготовленности, теоретических знаний и методических навыков командиров учебных подразделений;

качество управления физической подготовкой;

оценка состояния физической подготовки в военно-учебном заведении.

273. В ходе анализа результатов проверки физической подготовки определяются:

уровень развития у военнослужащих различных физических качеств, степень овладения военно-прикладными двигательными навыками, теоретическими знаниями и методическими навыками;

динамика показателей физической подготовленности военнослужащих за определенный период времени;

оценки, полученные отдельными категориями военнослужащих;

положительный опыт и недостатки в управлении физической подготовкой и их причины;

практические меры по улучшению физической подготовки в воинской части и подразделениях.