Отзыв о работе фитнес-коуча Толкачевой Юлии

Я познакомился Юлей, когда проходил тренинг личностного роста в компании "Московский тренинговый центр". Я участвовал в тренинге в качестве студента, Юля же была в тренерском составе. Мне очень понравилось, как Юля подходит к процессу тренировки, с какой мудростью и вниманием она общается со всеми студентами. Поэтому, когда я решил перед свадьбой привести себя в порядок я не сомневался к кому обратиться за помощью.

Юля разработала специально для меня программу тренировок и провела мне два индивидуальных занятия, на которых показала мне все упражнения, а также рассказала на какие группы мышц они рассчитаны, како й будет после них эффект и что можно, а что нельзя делать во время физических нагрузок. Это все лучше помогло мне усвоить сами упражнения и дальше я начал тренироваться самостоятельно, иногда обращаясь к Юле за советами.

Также Юля прописала для меня программу питания и подробно рассказала про правильное питание и здоровый образ жизни.

Благодаря всему этому я стремительно приближаюсь к тому образу, каким я себя вижу на свадьбе. У меня улучшилось настроение, в целом улучшилось самочувствие. Я стал чувствовать, как мое тело реагирует на питание и нагрузки.

Огромное спасибо Юле за ее чудесный подход и потрясающее позитивное настроение!!! Отличная работа!