Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Движение шагом влево





 

Техника выполнения:

8. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг левой ногой влево, затем правую ногу переставить влево на такое же расстояние (фото 56–61).

Фото 56

 

Фото 57. Вид спереди

 

Фото 58

 

Фото 59. Вид спереди

 

Фото 60

 

Фото 61. Вид спереди

 

Варианты движения скрестным шагом влево и вправо

 

Техника выполнения:

9. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить скрестный шаг правой ногой влево (линии голеней пересекаются под углом примерно 20 градусов), затем левую ногу переставить влево на такое же расстояние (фото 62–67).

Фото 62

 

Фото 63. Вид спереди

 

Фото 64

 

Фото 65. Вид спереди

 

Фото 66

 

Фото 67. Вид спереди

 

10. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг левой ногой влево (линии голеней пересекаются под углом примерно 20 градусов), затем правую ногу переставить вправо на такое же расстояние (фото 68–73).

Фото 68

 

Фото 69. Вид спереди

 

Фото 70

 

Фото 71. Вид спереди

 

Фото 72

 

Фото 73. Вид спереди

 

Основными требованиями к движению и перемещениям в ножевом бою являются их своевременность, целесообразность и осмысленность. Даже кажущиеся на первый взгляд хаотичные движения могут на деле оказаться своевременными, эффективными, хорошо продуманными и отработанными.

Верный шаг и движение позволяют мгновенно сблизиться с противником, уйти с линии атаки или уклониться от нее.

Важнейшим в рукопашном бою с ножом является неожиданность использования оружия. Эта задача так же решается в первую очередь с использованием правильного движения, которое обеспечивает неожиданность атаки, эффективность защиты, которые в свою очередь обеспечивают конечный благоприятный результат.

 

 

Date: 2015-09-02; view: 318; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию