Определение понятия. Что же означает слово «таэквон-до».

«ТАЭКВОН-ДО»

Что же означает слово «таэквон-до»? В некотором смысле таэквон-до — это стиль жизни.

Попросту говоря, таэквон-до — это один из видов искусства самообороны без оружия. Однако это далеко не все.

Таэквон-до — научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.

Таэквон-до — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составля­ющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства спра­ведливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.

Выше перечислены лишь некоторые аспекты, позволяющие понять, почему таэквон-до является искусством са­мообороны. Понятие «таэквон-до» включает также образ мышления и жизни, проявляющиеся, в частности, в овладении капля за каплей высокой моралью, концепцией и духом самодисциплины. Таэквон-до — это почти что культ.

Корейское «таз» означает «выполнение удара ногой в прыжке или полете», «квон» — «кулак» (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой), «до» — «искусство», «путь» — путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Соединив все вместе, получаем, что слово «таэквон-до» обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.

Таэквон-до позволяет слабому получить мощное оружие, овладеть уверенностью в себе для того, чтобы быть в состоянии защитить себя и других.

Неправильное применение таэквон-до может привести к летальным исходам. Для того, чтобы предотвратить это, необходимо постоянно акцентировать внимание на совершенствовании моральных качеств занимающихся.

Что касается представительниц прекрасного пола, то они, несомненно, найдут таэквон-до неоценимым в случа­ях, когда возникает необходимость освободиться от домогательств некоторых назойливых мужчин. В подавляю­щем большинстве случаев рассказы о том, что женщина смогла постоять за себя, воспринимаются как не­былицы. Однако, овладев техникой таэквон-до, женщины действительно смогут это сделать.

В таэквон-до имеется множество эффектных трюков. Ниже перечислены примеры:

— удар ногой в прыжке после перепрыгивания через мотоцикл или стоящих в линию 11 человек;

— разбивание ударом ноги толстой доски, закрепленной на высоте 3 м;

— разбивание ребром ладони двух кирпичей;

— разбивание ударом кулака пачки сосновых досок толщиной 18 см;

— последовательная атака двух целей одной и той же ногой в прыжке и т.д.

Для человека с улицы подобные трюки кажутся сверхъестественными. Для тех же, кто серьезно занимается та­эквон-до и демонстрирует их сам, ничего сверхъестественного в этом нет. Сказанное вовсе не означает, что в процессе занятий таэквон-до от Вас будут требовать выполнения чего-то невыполнимого.

В частности, для того, чтобы доказать, что кто-то способен голыми руками убить дикого быка, вовсе не обяза­тельно в действительности убивать животное. Продемонстрировать силу ударов можно и выполняя эквивалент­ные по сложности задания, подобно тому, как это принято в других видах боевых искусств (например, разбивая пачку сосновых досок).

Непрерывные тренировки — необходимое условие поддержания хорошей формы и физической кондиции. Во вре­мя тренировок нагружаются все мышцы тела. Только научившись управлять своими мышцами, возможно при выполнении движений суммировать мощь, развиваемую каждой из них. После овладения этим умением пред­стоит научиться передавать эту мощь телу соперника (в том числе и находящемуся в движении), направляя ее в зоны тела, где расположены уязвимые точки. В этот период обучения необходимо постоянно напоминать занима­ющимся, что таэквон-до создавалось как искусство самообороны, нацеленное на быстрое обезвреживание движущегося агрессора.

Большинство атакующих действий в таэквон-до базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воз­действием на тело соперника и в результате удара, вторая — с инерцией движущихся сегментов тела соперника. Правильно используя поступательное движение тела соперника, достаточно нанести несильный встречный удар, чтобы опрокинуть его.

Постоянно занимающиеся таэквон-до, а также мастера этого вида единоборств, выполняют свои действия авто­матически, ни на секунду не задумываясь. Можно сказать, что их действия превратились в условные рефлексы.

Читатели наверняка обратят внимание, что на протяжении всей книги делается акцент на необходимость систе­матических тренировок для овладения техникой защитных и атакующих действий. Проведенные в тренировоч­ном зале часы не окажутся напрасными. Наверняка Вы в полной мере будете вознаграждены, приобретя молниеносную реакцию и отработав сильные удары, обрушивающиеся градом на соперника как при возникно­вении необходимости сохранить свою жизнь, так и в других случаях.

Даже если заниматься таэквон-до только с оздоровительной целью, то полученное в процессе занятий наслаж­дение полностью оправдает затраченное время. «Оздоровительное» таэквон-до одинаково пригодно для молодых и пожилых, женщин и мужчин.