В образовательных организациях области информационных пятиминуток о здоровом образе жизни

(для использования в рамках областной профилактической акции «Областная зарядка»)

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: повышение информированности обучающихся (студентов) образовательных организаций о роли физического воспитания в укреплении здоровья человека, методах здоровьесбережения, о спортивных учреждениях, кружках и секциях, действующих на территории проживания, формирование ценностей здорового образа жизни.

Организация информационных пятиминуток:

- в перерывах между занятиями в образовательных организациях - на школьном (студенческом) радио;

- во время учебных занятий (с участием педагогов, волонтеров).

Примерный ход проведения пятиминуток:

1. Информационный блок, в соответствии с выбранной тематикой – 2 минуты.

2. Иллюстративный материал (истории, рассказы, примеры из жизни, интересные факты) – 2 минуты.

3. Практические советы, викторины, мини-тесты – 1 минута.

Подготовка и проведение пятиминуток:

1. Выбор темы и содержательное наполнение определяется в соответствии с возрастными особенностями аудитории.

2. Информация преподносится в доступной для конкретной возрастной группы форме без использования научной терминологии.

3. При подготовке иллюстративного материала следует избегать шокирующей информации и метода запугивания, стараясь выработать у слушателей позитивные установки на ведение здорового образа жизни.

Примерные темы информационных пятиминуток:

1. Здоровый образ жизни. Основные правила.

2. Что такое здоровое питание?

3. О пользе утренней зарядки.

4. Движение и спорт – путь к здоровью и счастью.

5. Режим дня.

6. Почему я не высыпаюсь?

7. Как сохранить зрение. Гимнастика для глаз.

8. Красивая осанка – здоровая спина.

9. Вредные привычки и здоровье.

10. Организация свободного времени.

11. Если хочешь быть здоров – закаляйся!

12. Спортивные новости района, области.

13. Спортивная элита Тюменской области.

14. Из истории олимпийских игр.

15. Презентация спортивных секций и кружков (в рамках учреждения, муниципального района).