Запись: 12.02.99

Проснувшись утром, я попытался вспомнить свои сны и не смог. Но позже, собираясь на работу, начал вспоминать отдельные фрагменты и полные сны. И даже немного удивился, вспомнив, что у меня сегодня был прозрачный сон с небольшим осознанием.

Я шёл по городу, разговаривая с людьми. Пришло осознание того, что я сплю, что моё тело дома лежит на кровати. Мой сон начал затуманиваться и периодически полностью исчезать. Но, к моему удивлению, я не просыпался, мне этого не хотелось. Хоть я и осознавал, что лежу у себя на койке и даже периодически ощущал своё физическое тело, но, по-прежнему, мог удерживать картинку своего сна. Она была не столь яркой, как во сне с полным погружением сознания. Но зато я мог управлять, одновременно с этим, и своим физическим телом. Я решил проверить, возможно ли передавать сигналы физическим телом во время сна, как это показывают в сериале «Охотники за сновидениями» и ещё в некоторых подобных фильмах про сновидящих. Я попробовал постучать одним пальцем о другой. Ощутил прикосновение пальцев друг к другу, не упуская картинку сна из вида. Чем ярче становилась картинка сна, тем больше ощущения физического тела переходили в ощущения тела сновидения, и также наоборот.

Проверив и убедившись, что я могу одновременно управлять физическим телом и удерживать картинку сна, я полностью погрузился в образ сна, сохраняя осознание. В этом сне я шёл по улице, когда увидел лежащего человека. Мужчина средних лет лежал на земле и задыхался. Вокруг него собралась толпа зевак и не знала, что делать. Я подошёл и попробовал сделать искусственное дыхание. Хотя раньше я и не делал искусственного дыхания, мне показалось, что оно ему не помогает. Тем более, что я его делал неправильно, — просто массируя грудную область, без дыхания рот в рот. Я понял, что он всего лишь подавился, у него что-то застряло в горле. Я его поднял на ноги и проделал другое упражнение. Стоя сзади, сделал пару резких толчков руками в живот, с поднятием вверх. После этого у него что-то выпало изо рта и он начал свободно дышать. Меня поблагодарили, и я проснулся.