Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Исторические корни тхэквондо





Ый год обучения, ГНП-1. Первое полгодие.

10 гып – белый пояс.

Базовая техника - пхумсе.

1.1. Согисул – стойки.

Моа-соги – положение по команде «смирно».

Наранхи-соги – ноги на ширине плеч.

Хак-дари-соги – стойка на одной ноге (стойка «журавля»).

Джучум-соги – стойка «наездника».

Ап-куби – передняя низкая стойка («согнутый вперёд»).

Ап-соги – передняя высокая стойка (стойка в один шаг).

Положения.

Пальчаги-джунби, керуги-джунби – одинаковые положения, но имеющие разный смысл: «первое» для демонстрации техники ударов ногами, «второе» для демонстрации спарринговой техники, соответственно.

Джубон-джунби-соги – положение для демонстрации пхумсе и базовой техники.

1.3. Джиругисул – техника ударов кулаком.

Джумок джируги – прямой удар кулаком.

Хан-бон джумок джируги – один удар кулаком.

Ду-бон джумок джируги – два удара кулаком.

Сэт-бон джумок джируги – три удара кулаком.

 

2. Керуги – спортивный поединок.

2.1. Пальчаги – техника ударов ногами.

Ап оллиги – мах ногой вперёд.

Ан оллиги – мах ногой снаружи вовнутрь.

Баккат оллиги – мах ногой изнутри наружу.

Традиции и теория.

По-корейски счет до 10 (хана -1, дуль -2, сэт -3, нэт -4, дасот -5, йосот -6, ильгоп -7, йодуль -8, ахоп -9, ёль -10).

Исторические корни тхэквондо.

После Корейской войны в 1953 году возникла явная тенденция к созданию единого корейского боевого искусства, которое могло бы символизировать дух нации. Таково было создано генералом Чой Хонг Хи в 1953 – 1957 гг., отставной генерал-лейтенант был одним из видных мастеров и вложил немало сил в объединение тхэквондо. Новое искусство после долгих споров нарекли Тхэквондо - буквально значит путь ноги и кулака. В 1998 году во время Олимпиады в республике Южная Корея стараниями первого президента ВТФ Ким Ун Ёна тхэквондо (раздел спортивного поединка – керуги)_было включено в Олимпийскую программу. В 2000 году тхэквондо дебютировало на Олимпийских играх в Сиднее.

Date: 2015-08-06; view: 703; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию