Основные направления в развитии спортивного движения

Спорт во всем мире развивается в основном по двум направлениям:

Общедоступный (массовый) спорт включает в себя: школьно-студенческий спорт, профессионально-прикладной спорт, физкультурно-кондиционный спорт, оздоровительно-рекреативный спорт.

Спорт высших достижений - деятельность, направленная на удов­летворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, которые получают признание у общества, на повышение как собственного престижа, так и пре­стижа команды, а на высшем уровне – престижа Родины.

В структуре системы подготовки спортсмена выделяют:

1.3 Принципы спортивной тренировки представляют собой педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные дан­ные и передовой практический опыт тренерской работы. Включают в себя:

· направленность на максимально возможные достижения, углублен­ная специализация и индивидуализация;

· единство общей и специальной подготовки;

· непрерывность тренировочного процесса;

· единство постепенности и предельности в наращивании трениро­вочных нагрузок;

· цикличность тренировочного процесса;

· единство и взаимосвязь структуры соревновательной деятельно­сти и структуры подготовленности спортсмена;

· возрастная адекватность многолетней спортивной деятельности.

Глава 2. Особенности современной спортивной тренировки

Характерными чертами современного спорта являются значительное его омоложение и неуклонный рост спортивных достижений. Социальное значе­ние спорта в нашей стране требует поиска новых средств и методов работы со спортсменами, новых путей повышения эффективности их многолет­ней подготовки.

Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание спортсменов высо­кого класса - это сложный процесс, качество которого определяется целым рядом факторов. Важнейшими из них являются тщательный отбор, ранняя спор­тивная специализация, высокие тренировочные нагрузки, возрастание требо­ваний к волевой и психологической подготовке.

Также очень важным фактором для достижения высоких спортивных результатов является грамотное планирование и методически пра­вильно построенный тренировочный процесс, в основе которого лежат много­летние, олимпийские (4-х летние), годичные циклы, а также микроциклы в системе тренировок.