Основная часть. - Формирование у учащихся физкультурных знаний, двигательных умений и навыков (обучение правильной технике выполнения упражнений)

Задачи:

- Формирование у учащихся физкультурных знаний, двигательных умений и навыков (обучение правильной технике выполнения упражнений).

- Развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, скоростно-силовых, гибкости, подвижности и др.), воспитание морально-волевых качеств (трудолюбие, честность. Смелость, решительность, взаимопомощь и др.).

- Обучение умению применять приобретенные навыки и качества в условиях жизни, спортивной и трудовой деятельности.

Средства: программный материал. Подводящие и подготовительные упражнения на развитие качеств. Подвижные игры. Упражнения с отягощениями.

Методы: практически весь арсенал методов обучения.

Нагрузка: 25 - 35 минут.

Интенсивность: нужно стремиться к высокой интенсивности (ЧСС до 170 уд/мин), но все же есть зависимость от задач урока.

Заключительная часть (до 5 минут).

Создаются предпосылки для восстановительных процессов. Психологический настрой на предстоящую учебную деятельность.

Задачи:

- Постепенное приведение организма учащихся в относительно спокойное состояние (снятие физической и психической напряженности).

- Подготовка учащихся к последующей за уроком деятельности (организация внимания, дисциплины, собранности, напоминание о санитарно-гигиенических требованиях и т.п.).

- Организованное завершение занятия, подведение итогов, установка на следующий урок.

Средства: строевые упражнения, медленный бег, ходьба, упражнения на восстановление дыхания, на расслабление, на внимание, подвижные (но не спортивные!) игры низкой интенсивности в положении стоя, сидя, лежа, элементы дыхательной гимнастики, аутотренинг и т.п.

Подведение итогов и задание на дом.

Методы: словесные.

4) Содержание урока физической культуры. За время прохождения практики, с целью педагогических наблюдений за учебно-воспитательным процессом, посетила урок физической культуры в 3 классе:

Задачи урока:

1. Образовательная - игры на развитие скоростно-силовых качеств.

2. Воспитательная - воспитание морально-волевых качеств.

3. Оздоровительная - воспитание правильной осанки.

Место проведения - спортивный зал школы № 12

Время проведения - 40 минут. Количество учащихся - 20 человек.

Полное содержание урока в Приложении 2.

5) Планирование учебной, физкультурно-массовой работы по физическому воспитанию

Организация и содержание физического воспитания в школе регламентируется нижеследующими документами:

1.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы.

2.Программа «Физического воспитания учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей».

3. Программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, основанная на одном из видов спорта.

4. Региональная «Программа по физической культуре для учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы».

5.Программа занятий по физическому воспитанию школьников отнесенных к специальной медицинской группе (методические рекомендации).

6.Положение о физическом воспитании учащихся общеобразовательной школы.

7.Положение о коллективе физической культуры общеобразовательной школы.

8.О порядке организации спортивных соревнований среди школьников

9.О проведении дней здоровья и спорта.

10.О занятиях по физической культуре в зимний период.

11.Итоговая аттестация выпускников 1Х, Х1 классов общеобразовательной школы.

Годовой план – график «Физическая культура»1 - 4 классы

Годовой план – график «Физическая культура»5 - 11 классы

План внеклассных мероприятий