Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Гибкости можно научиться
Гибкость включает в себя способность тренироваться в пересмотревпечатления от неожиданных ситуаций, которые поначалу могут внушить уныние итревогу. Они могут быть от просто досадных (бэби-ситтер внезапно получилавыгодное предложение в другом месте) до значительных и способных изменитьжизнь (семья решила завести ребенка, учитывая, что муж ведет свой бизнес издома. А потом, на седьмом месяце беременности жены, будущий отец принимаетвыгодное предложение работы; однако при этом он будет вынужден надолгоуезжать из дому. В этом случае степень гибкости может определить разницу всостоянии семьи - от непоправимой напряженности в браке до пробуждения новыхформ согласия в отношениях.) Кроме всего, отсутствие гибкости представляет собой крайнюю формуинстинкта возвращения к знакомому месту - мы становимся слишком привязаннымик привычным путям мышления и поведения. Это можно изменить, хотя не безтруда и периода приспособления. Рассмотрим нечто столь простое, как спатьбез подушки, или на ортопедической подушке другой формы. Сначала возникаетстранное ощущение, которое вы интерпретируете как неудобство. Нескольконочей вы не можете отдохнуть как следует. Затем новое положение головыначинает казаться нормальным, и ваши плечи и шея перестают ныть. Помнитетакже, что методика ABCDE, описанная в главе 2, может помочь вам отучитьсяот давних, но вредных моделей поведения. Кстати, как знает любой родитель, дети часто крайне склонныпридерживаться своих привычек, стремясь только к Макдональдсам, воротя носот всего, что напоминает овощи, и отказываясь приближаться к любому другомуресторану. Один способ поступать в данном случае - назначить разборчивогоедока дегустатором и обратить домашнее меню и ресторанные блюда ввозможности исследования и строгой оценки разнообразных блюд. Естьвероятность, что Макдональдс все-таки возьмет верх, но упражнение открываетновые перспективы, и если повезет, даст вам возможность при этом протолкнутьпарочку овощей. И в процессе этого бы будете развивать гибкость вашегоребенка.
Date: 2015-08-15; view: 252; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |