Пункты особого внимания во время соревнований

Правила соревнований. Принятие решения о предпочтительности

1. В случае равного счета, ставшего результатом снятия очков заработанное очко имеет самый высокий приоритет.

2. В случае равного счета, при не упомянутом п. 1 условии (оба соперника получили равное количество очков или равное снятие очков), рефери выносит решение о победителе, основываясь на принципе предпочтительности в течение всех трех раундов (в случае равного, счета в раунде рефери выносит решение о предпочтительности после каждого раунда). Принятие решения о предпочтительности основывают на инициативности во время поединка. Под инициативностью понимают техническое превосходство во встрече, выраженное:

1. В более агрессивном ведении боя.

2. В большем количестве наносимых ударов.

3. В применении более сложной техники (удары во вращении, в прыжке).

4. В соревновательной манере поведения.

Решения:

1.Победа нокаутом.

2.Победа из-за прекращения поединка рефери.

3.Победа по счету или предпочтительности.

4.Победа из-за неявки.

5.Победа по дисквалификации.

6.Победа вследствие объявленных рефери мер взыскания.

Пункты особого внимания во время соревнований

1.Не покидать место соревнований без разрешения тренера.

2.Знать и точно соблюдать регламент соревнований.

3.Всегда вести активную, подвижную борьбу (техническая и психологическая инициатива).

4.Избегать предупреждений и штрафных очков.

5.Следовать указаниям тренера.

6.Насколько возможно изучить противника.

7.Как можно чаще менять собственную технику, чередуя степ и обманные движения.

8.Разумно распределить ресурсы по все трем раундам.

9.Соблюдать основные принципы:

при нападении:

- оценить расстояние, выбрать цель атаки и технику;

- попытаться сделать два и более комбинированных движения;

- закрыться;

при контакте:

- закрыться при отходе;

- начать движение (ответить при отходе);

- закрыться.

В случае атаки делать это не стоя на одном месте, а сойдя с линий атаки, попытаться сделать атакующее движение, что очень важно.

Выиграв первенство города или области, можно участвовать в первенстве Европейской части России. Занявшие с первого по шестое место в региональном туре, получают право в составе сборной Европейской части выступить на Чемпионате России. Призерам России предоставляется возможность поехать на сборы, а, затем и на Чемпионат Европы по тхэквондо (ВТФ).

ОФП

2.1.Сгибание рук - 50 раз.

2.2.Пресс-50 раз.

2.3.Гибкость.