Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






ЭТАЖ (мини.зал, тренажерка). Этаж (хореография) Понедельник 10 августа Вторник 11 августа Среда 12 августа Четверг 13 августа Пятница 14 августа Суббота 15





Этаж (хореография)

Понедельник 10 августа Вторник 11 августа Среда 12 августа Четверг 13 августа Пятница 14 августа Суббота 15 августа
18.30 Раиса Шакирова СТРОЙНОЕ ТЕЛО (сброс веса) 18.30 Татьяна Ш. POWER YOGA для ПОХУДЕНИЯ 18.30 Раиса Шакирова СТРОЙНОЕ ТЕЛО (сброс веса) 18.30 Татьяна Ш. POWER YOGA для ПОХУДЕНИЯ 18.30 Раиса Шакирова СТЕП - АЭРОБИКА 14.00 Татьяна Шелюг Фитнес- КАЛЛАНЕТИКА
19.30 Раиса Шакирова СТЕП+СИЛА 19.40 Юля С. ZUMBA fitnes (ЛАТИНА + ФИТНЕС) 19.30 Раиса Шакирова ПРЕСС + ЯГОДИЦЫ 19.40 Евгения Л. ZUMBA fitnes (ЛАТИНА + ФИТНЕС) 19.30 Раиса Шакирова СТРЕТЧИНГ 15.00 Анна Манолий КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
20.30 ТАТЬЯНА СТРИП-ПЛАСТИКА (новая группа!) 20.40 МАРИЯ Л. TABATA-кардио (высокоинтенсивная тр-ка) 20.30 ТАТЬЯНА СТРИП-ПЛАСТИКА (новая группа!) 20.40 МАРИЯ Л. TABATA-кардио (высокоинтенсивная тр-ка) 20.30 ЭВЕЛИНА BOOTY DANCE/ TWERК 16/00 Альбина Имамова СТРЕТЧИНГ / ПРЕСС &ЯГОДИЦЫ

ЭТАЖ (мини.зал, тренажерка)

Понедельник 10 августа Вторник 11 августа Среда 12 августа Четверг 13 августа Пятница 14 августа Суббота 15 августа
18.20 Лейсан Ясавиева ФИТНЕС лайт (новички) 18.30 Оксана Павленко STEP +пресс 18.20 Лейсан Ясавиева ФИТНЕС лайт (новички) 18.30 Оксана Павленко STEP +пресс 18.20 Лейсан Ясавиева ФИТНЕС лайт (новички) 15.00 ВИКТОР YOGA +ПИЛАТЕС
19.30 Кристина Ц. КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (сила+кардио) 19.30 Оксана Павленко Total Body Shok (сила и выносливость) 19.30 Кристина Ц. IRON CROSS (продвинутые) 19.30 Оксана Павленко Total Body Shok (сила и выносливость) 19.30 Кристина Ц. КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ(сила+кардио) 14.00 Оксана Павленко Total Body Shok (сила и выносливость)
20.30 Кристина Ц. Total Body Shok (новички) 20.30 ЭВЕЛИНА BOOTY DANCE/ TWERК 20.30 Кристина Ц. Total Body Shok (новички) 20.30 ЭВЕЛИНА ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 20.30 Кристина Ц. IRON CROSS (продвинутые) 16.00 ЭВЕЛИНА ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
                   

 

************М-н Оптимистов 4/3 (вход со стороны дороги) РАСПИСАНИЕ с 10 – 16 АВГУСТА!!!!!!

Понедельник10 августа Вторник 11 августа Среда 12 августа Четверг 13 августа Пятница 14 августа Суббота 15 августа Воскресенье 16 августа
13.00 раиса ш. коррекция фигуры 13.00 13.00 раиса ш. коррекция фигуры 13.00 13.00 РАИСА ш. коррекция фигуры 11.30-13.00 Таня Ш. POWER YOGA для ПОХУДЕНИЯ 11.30-13.00 Таня Ш. POWER YOGA для ПОХУДЕНИЯ
          13.00 ЛЕЙСАН функциональный тренинг +step 13.00 ЭВЕЛИНА ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
  18.15 ЛЕЙСАН Hot Iron 1-2 (жиросжигание)   18.15 ЛЕЙСАН Hot Iron 1-2 (жиросжигание)   14.00 ЛЕЙСАН Hot Iron 1-2 (жиросжигание) 14.00 ЭВЕЛИНА BOOTY DANCE/ TWERК
          15/00 Марина Ж. Hot Iron (Advanced) 15.00 АЛЕКСАНДРА В. ФИТБОЛ+ стреЙЧИНГ
18.30 Татьяна Ш. КАЛЛАНЕТИКА (мягкое похудение) 19.15 ЛЕЙСАН функциональный тренинг +step 18.30 Александра в. ZUMBA dance (ЛАТИНА + ФИТНЕС) 19.15 ЛЕЙСАН функциональный тренинг +step 18.00 Таня Ш. КАЛЛАНЕТИКА (мягкое похудение) 16.00 Наталья Белова PILATES 16.30 александра ZUMBA dance (ЛАТИНА + ФИТНЕС)
19.30 Марина Ж. Hot Iron 1 (жиросжигание)   19.30 Александра в. Пресс+ ягодицы +STEP   19/00 Марина Ж. Hot Iron 1 (жиросжигание) 17.00 александра в. LADY DANCE & FITNESS 17.30Анна Манолий КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
20.30 Марина Ж. Hot Iron (Advanced) 20.15 Лейсан Ясавиева СТРОЙНОЕ ТЕЛО (СИЛА+КАРДИО+СТЕП) 20.30 Марина Ж. Hot Iron (Advanced) 20.15 РАИСА ШАКИРОВА ZUMBA dance (ЛАТИНА + ФИТНЕС) 20.00 Анна Мвнолий КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 18.00 РАИСА ШАКИРОВА СТРОЙНОЕ ТЕЛО (СИЛА+КАРДИО+СТЕП) 18.30 Анна Мвнолий пресс+ ягодицы
  21.15 Наталья Белова PILATES   21.15   19.00 РАИСА ШАКИРОВА ZUMBA dance (ЛАТИНА + ФИТНЕС) 19.30

********* СК «КОНТАКТ» во дворе ДЦ «ЯМАЛ», торец шк.№5 РАСПИСАНИЕ с 10 - 16 АВГУСТА!!!!!!

Понедельник10 августа Вторник 11 августа Среда 12 августа Четверг 13 августа Пятница 14 августа Суббота 15 августа Воскресенье 16 августа
  18.20 Марина Ж. функциональный тренинг (СИЛА)   18.20 Марина Ж. функциональный тренинг (СИЛА)     15.00 Наталья Белова фит-КАЛЛАНЕТИКА (жиросжигание)
19.15 Евгения Л. ZUMBA dance (Новички) 19.20 РАИСА Ш. ТОНКАЯ ТАЛИЯ 19.15 Евгения Л. ZUMBA dance (Новички) 19.20 Анна Манолий КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 19.15 Евгения Л. ZUMBA dance (Новички) 16.00 Татьяна Ш. ГИМНАСТИКА для БЕРЕМЕННЫХ+ЙОГА 17.00 Раиса Шакирова СТРОЙНОЕ ТЕЛО +STEP (кардио)
19.15 СВЕТЛАНА Р. МЯГКИЙ ФИТНЕС 19.15 александра в. LADY DANCE & FITNESS 19.15 Татьяна Ш. POWER YOGA для ПОХУДЕНИЯ 19/15 александра в. LADY DANCE & FITNESS 19.15 Татьяна Ш. ФИТНЕС- КАЛЛАНЕТИКА   16.00 Светлана Р. ФИТ- БОЛЛ класс (занятие на мячах)
20.15 Таня Шелюг КАЛЛАНЕТИКА 20.15 Анна Манолий КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 20.15 Наталья Белова КАЛЛАНЕТИКА (жиросжигание) 20.15 Наталья Белова PILATES 20.15 Таня Шелюг POWER YOGA для ПОХУДЕНИЯ   18.00 Татьяна Ш. POWER YOGA для ПОХУДЕНИЯ
20.15 СВЕТЛАНА Р. Фитнес ЙОГА 20.20 РАИСА Ш. СТРОЙНОЕ ТЕЛО +STEP (кардио) 20.15 СВЕТЛАНА Р. Фитнес ЙОГА 20.20 Дарья С. ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 20.15 СВЕТЛАНА Р. МЯГКИЙ ФИТНЕС 17.00 Дарья С. ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 19.00 Татьяна Ш. ГИМНАСТИКА для БЕРЕМЕННЫХ+ЙОГА

цены на абонементы: абонемент стоит 3500 руб/10 занятий, разовое занятие: 1 час-400 руб, 1,5 часа-600 руб.; «55+» 2500 руб;

абонемент "БЕЗЛИМИТНЫЙ" (неограниченное кол-во занятий в месяц, именной) стоит 5500 р./ месяц;

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: 1500 руб/занятие; 5 раз/7000 руб, 10 раз/ 13000 руб., ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА (цена договорная)

Date: 2015-08-15; view: 304; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.008 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию