Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Книга первая. Память Как ее развивать, тренировать и использовать





 

 

Предисловие

 

Вы приступаете к изучению процесса совершенствования памяти. Из первой главы вы узнаете, почему память важна для человека и насколько значимую роль она играет в работе психики. Вторая глава посвящена основам сохранения памяти. В третьей главе я расскажу о возможностях развития памяти – доказательством этих возможностей являются примеры из реальной жизни. В следующих главах мы обсудим системы памяти. Вы поймете, что единственно правильный метод – это метод естественный, требующий усилий, терпения и практики. И вы должны понять, что вам нужно следовать этому плану, несмотря ни на что. Затем вы откроете для себя секрет памяти – мы поговорим о подсознании, где воспоминания хранятся и упорядочиваются. Подсознание можно считать вашим внутренним компьютером. Все это даст вам общее представление о выбранном методе. Две последующие главы посвящены вниманию и ассоциациям. Из них вы узнаете, как применять эти важные механизмы психики. Затем мы поговорим о видах памяти, и вы научитесь принципам психической инвентаризации, определите, какой вид памяти у вас развит лучше всего, а над какими еще придется поработать. Затем мы с вами коснемся тренировки зрения и слуха, а также отдельных видов памяти. В заключение я дам вам советы и инструкции общего характера.

Прочитав всю книгу, вернитесь к главам, посвященным отдельным видам памяти, которые вам необходимо развить. Тщательно изучите все детали, пока не почувствуете, что вам все понятно.

И вот наступает самый важный момент – вы должны приступить к работе. Ваша память целиком зависит от практики, практики, еще раз практики и повторения. Иногда полезно перечитывать отдельные главы и освежать детали в памяти. Перечитайте все главы по очереди. Сделайте эту книгу по‑настоящему своей – в буквальном смысле слова. Усвойте ее содержание!

 

Date: 2015-07-25; view: 348; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию