Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Последствия гиподинамии при беременности
Гиподинамия (дефицит двигательной активности) является причиной многих заболеваний современной цивилизации. Она отрицательно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, обменных процессов, системы кровообращения. При гиподинамии наблюдается уменьшение мышечной массы, развитие дегенеративно-дистрофических изменений и возникновение прослоек жировой ткани между мышечными волокнами. Все эти изменения становятся причиной очень сильного снижения тонуса мышц, что в свою очередь приводит к нарушению осанки, а, следовательно, и к смещению внутренних органов, а также неврологическим заболеваниям. Гиподинамия отрицательно сказывается на работе головного мозга. В результате, о себе дают знать следующие симптомы: общая слабость, уменьшение трудоспособности, бессонница, снижение умственной активности, чрезмерная утомляемость и некоторые другие. Гиподинамия – это прямой путь к ухудшению состояния зрительного анализатора и мышечной чувствительности, снижению координации движений и работы вестибулярного аппарата.При гиподинамии отмечается снижение силы сердечных сокращений, снижается энергетический потенциал сердца, сокращению его минутного объема, а также ослаблению как венозных, так и артериальных сосудов. При гиподинамии отмечается также уменьшение емкости легких и легочной вентиляции. Все эти явления неминуемо ведут к серьезному ухудшению снабжения тканей кислородом. Недостаток двигательной активности негативно отражается и на деятельности желудочно-кишечного тракта. В этом случае происходит задержка пищи в области желудка, а также усиливает процессы гниения и нарушает функционирование кишечника. Все эти состояния неминуемо ведут к развитию запоров либо частым изменениям стула. Вполне возможны нарушения и в балансе жиров, белков, углеводов, а также солей и воды. Одним из частых спутников гиподинамии является избыточный вес. Избыточное его увеличение в период вынашивания плода небезопасно как для здоровья самой женщины, так и для здоровья еще не родившегося малыша. Если будущая мама набирает лишние килограммы, то увеличивает у себя риск развития преэклампсии (один из видов позднего токсикоза, проявляющийся артериальной гипертензией, отеками и появлением в моче белка) и сохранения ожирения после родов. Кроме того, в будущем увеличивается вероятность развития у ребенка детского ожирения, который может стать причиной сахарного диабета [2].
Date: 2015-07-24; view: 1358; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |