Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Тройные замковые упражнения





 

1. Начните с Прямой закрытой позиции.   Скрестите средние, безымянные и мизинцы на обеих руках. Оставьте сверху правый палец.     2. Поменяйте все скрещенные пальцы так, чтобы левый палец оказался сверху.

 

 

5. Вернитесь к Прямой закрытой позиции.   Скрестите указательные, средние и мизинцы на обеих руках. Оставьте сверху правый палец.     6. Поменяйте все скрещенные пальцы так, чтобы левый палец оказался сверху.

 

 

ЗАМКИ

 

3. Вернитесь в Прямую закрытую позицию.   Скрестите указательные, безымянные и мизинцы на обеих руках. Оставьте сверху правый палец.   4. Поменяйте все скрещенные пальцы так, чтобы левый палец оказался сверху.

 

 

7. Вернитесь в Прямую закрытую позицию.   Скрестите указательные, средние и безымянные на обеих руках. Оставьте сверху правый палец.     8. Поменяйте все скрещенные пальцы так, чтобы левый палец оказался сверху.  

 

 

Date: 2015-07-22; view: 283; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию