Причины. Чувство собственной неполноценности, незначительности, которое вызывает стремление заслужить любовь тяжелым трудом и вместе с тем нежелание нести свой крест

Чувство собственной неполноценности, незначительности, которое вызывает стремление заслужить любовь тяжелым трудом и вместе с тем нежелание нести свой крест, выполнять свою жизненную программу. Жесткая мировоззренческая позиция, упрямство, категоричность. Отсутствие гибкости. Ложное чувство долга, склонность взваливать на свои плечи чужие проблемы. Неспособность правильно распределить обязанности, исподволь организовать работу вокруг себя. Выполнение обязанностей за других. Гнетущее чувство одиночества. Ощущение непосильной ноши, обиды на тех, кто, якобы, ее на вас взвалил. Неумение претворять в жизнь, использовать в общении свои высокие устремления.

Рекомендации

В жизни все должно быть соизмеримо. Не стоит брать на себя больше, чем вы способны вынести. Не позволяйте другим людям перекладывать свою ответственность на вас. Предоставьте им право накопить свой собственный опыт развития. Старайтесь исподволь стимулировать инициативу партнеров. Пытайтесь найти радость в каждом мгновении, почувствовать пульс жизни. Положительные эмоции активизирует процессы циркуляции жидкостей в организме. Стремитесь к гармонии во всем. Постоянно занимайтесь физическими упражнениями, они помогут вам научиться управлять своим телом и принесут ощущение мышечной радости.

Вопросы для размышления

1. Недостаток чего я пытаюсь компенсировать тяжелым трудом?

2. В чем я вижу свое предназначение? Сколько времени в сутки я уделяю делу моей жизни?

3. Как я поступаю, если человек не оправдал моих ожиданий в сотрудничестве: делаю все сам; обвиняю его; прошу переделать; даю ему шанс исправиться, не замечая недостатков и обращая внимание на преимущества ситуации?

4. Хватает ли мне дисциплины и терпения ежедневно делать зарядку?