Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Организация верхней станции на 2-х судейских точках, организация перил и верхней страховки для второго участника





Организация станции на 2-х и на 3х судейских точках. Блокировка точек страховки кардалетой, петлями, основной веревкой.

Цель:

Отработать несколько вариантов блокировки точек страховки для организации станции с фиксированной нагрузкой и станции с распределеннием нагрузки.

 

Необходимое личное снаряжение:

Каска, система, самостраховка с двумя карабинами

Карабин с муфтой – 1

Карабины без муфты – 5

Кардалета – 1

Петли – 2-3

Исходное положение:

Участник находится на земле. В нижней части шведской стенки подготовлены 2 или 3 судейских точки страховки (без карабинов). Вырианты расположения точек страховки:

- 2 точки, примерно на одном уровне, для однонаправленной станции

- 3 точки на разных уровнях для однонаправленной станции

- 3 точки на разных уровнях для двунаправленной станции

 

Порядок выполнения упражнения:

1. Вщелкнуть карабины в судейские точки страховки

2. Выполнить блокировку точек страховки, повесить мастер-карабин:

а) блокировка 2х точек кардалетой

б) блокировка 3х точек на одном уровне кардалетой

в) блокировка 2х точек петлей

г) блокировка 3х точек для двунаправленной станции

д) блокировка 2х точек основной веревкой

 

Критерии оценки:

1.Угол приложения нагрузки (угол между ветвями станции) не превышает 90 градусов

2. Правильное распределение нагрузки на точки при фиксированной станции.

3. Правильная блокировка кардалетой 2-х точек (фиксированная станция)

4. Правильная блокировка кардалетой 3-х точек (фиксированная станция)

5. Правильно завязан узел проводника при блокировке кардалетой (петли в узле одинаковой длины)

6. Мастер-карабин правильно вщелкнут в перекрестие петли при блокировке 2х точек петлей (станция с распределением нагрузки).

7. Правильное распределение нагрузки для двунаправленной станции

8. Мастер-карабин замуфтован

 

 

Организация верхней станции на 2-х судейских точках, организация перил и верхней страховки для второго участника

Цель:

Отработка четкой и правильной последовательности действий при выполнении упражнения.

Контрольное время упражнения - 5 мин.

 

Необходимое личное снаряжение:

Каска, система, самостраховка с двумя карабинами

Карабины с муфтой – 4

Карабины без муфты – 3

Кардалета – 1

Петли – 1

Реверса -1

 

Исходное положение:

На верхней перекладине шведской стенки организованы 2 судейских точки страховки без карабинов. Участник на двойной веревке находится возле этих точек.

 

Порядок выполнения упражнения:

1. Инструктор подает команду «Веревки - 5 метров». Отсечка времени.

2. Участник вщелкивается самостраховкой в одну из точек страховки.

3. Организует станцию, вешает мастер карабин.

4. Вщелкивается в мастер-карабин самостраховкой, подает команду «Самостраховка».

5. Закрепляет перильную веревку на отдельный карабин, вщелкнутый в мастер-карабин. Команда «Перила готовы».

6. Вешает карабин для страховки в мастер-карабин.

7. Выбирает страховочную веревку, 5 м (команда снизу «Веревка вся»). Выбираемая страховочная веревка укладывается петлями на самостраховку.

8. Организует верхнюю страховку через реверсу в автоблоке или через узел UIAA.

9. Команда «Страховка готова». Отсечка времени.

 

Критерии оценки:

1. Станция организована правильно, мастер-карабин замуфтован.

2. Команда «Самостраховка» подана своевременно и громко.

3. Карабин самостраховки замуфтован.

4. Самостраховка на станции в натянутом положении.

5. На перильной веревке узел завязан правильно, карабин замуфтован.

6. Команда «Перила готовы» подана своевременно и громко.

7. Выбранная веревка не свисает, уложена аккуратно кольцами на самостраховке.

8. Страховка организована правильно, карабин замуфтован.

9. Команда «Страховка готова» подана своевременно и громко.

10. Перильная и страховочная веревки не перекручены.

11. Участник уложился в контрольное время.

 

 

Date: 2015-07-22; view: 561; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию