Следуйте за пилотом

Как только вам нужно принять решение, выбрать направление, разрешить сомнения, найти ответ на вопрос, обратитесь к сердцу. Оно подскажет, что делать. Произнесите вслух все, что вас беспокоит. Когда ваш выбор совпадает с выбором сердца и Высшего «Я», вы почувствуете подтверждение внутри тела — тепло, подъем энергии. В противном случае ощутите легкий диссонанс или волнение в сердце и во всем теле. И положительный, и отрицательный ответы Высшего «Я» будут едва заметными, по крайней мере на первом этапе вашего «общения» с сердцем. Постоянное осознание, внимание и сохранение этой связи поможет вам слышать его голос все более отчетливо. Постепенно именно эта энергия, и только она, станет основным потоком, который ежедневно будет направлять все ваши решения и действия. Это произойдет довольно скоро. Вы поймете, что поднялись на нужную высоту и всегда летите со скоростью любви.

Откажитесь от контроля

Если разозленное эго пытается взять ваше путешествие под контроль, значит, вы его эмоционально задели. В таком случае необходимо срочно дать выход адреналину, накопившемуся в крови, иначе вы напрасно потеряете силы в этой борьбе. Хочу предложить несколько способов разрядки:

♦ Покричите в душе (лучше — дома)

♦ Побейте подушку (очень хорошо помогает)

♦ Пойдите в тренажерный зал (отличный способ для сжигания негативной энергии)

♦ Отправляйтесь на пробежку или на прогулку

♦ Посмотрите кино

♦ Перестаньте говорить о том, что вас огорчает

♦ Поспите

♦ Ну и, конечно, дышите. Дышите. Дышите. Дышите медленно и глубоко до тех пор, пока не успокоитесь. Это всегда отлично помогает.

После того как покричите, побьете подушку, погуляете, поспите, подышите, попросите сердце взять штурвал и управлять полетом, а пока — расслабьтесь.