Штрафний або вільний.

ВИДИ УДАРІВ. Удари можуть бути штрафними або вільними. Як при штрафному, так і при вільному ударах м'яч у момент виконання удару повинен лежати нерухомо, а гравець, що виконує удар не має права вдруге торкнутися м'яча, перш ніж м'яч не торкнеться іншого гравця.

ШТРАФНИЙ УДАР. Якщо м'яч зі штрафного удару потрапляє безпосередньо у ворота протилежної команди, гол зараховується; якщо зі штрафного удару м'яч потрапляє безпосередньо у власні ворота, протилежна команда отримує право на кутовий удар.

ВІЛЬНИЙ УДАР. Суддя сигналізує про вільний удар підняттям руки вгору над головою. Він тримає руку в цьому положенні до тих пір, поки удар не буде виконаний і м'яч не торкнеться іншого гравця або не вийде з гри. М'яч може бути зарахований лише в тому випадку, якщо після удару і перед потраплянням в ворота м'яч торкнеться іншого гравця. Якщо м'яч з вільного удару потрапляє прямо в ворота протилежної команди, призначається удар від воріт; якщо з вільного удару м'яч потрапляє безпосередньо у власні ворота, протилежна команда отримує право на кутовий удар.

МІСЦЕ ВИКОНАННЯ ШТРАФНОГО І ВІЛЬНОГО УДАРІВ. Штрафний або вільний удар в межах штрафного майданчика. Штрафний або вільний удар, що виконується командою, котра захищається: всі гравці команди суперника розташовуються на відстані не менше 5м від м'яча; усі гравці команди суперника розташовуються за межами карного майданчика до тих пір, поки м'яч не ввійде в гру; м'яч вважається в грі, коли він покине межі штрафного майданчика; штрафний або вільний удар, який повинен бути проведений в площі воріт, виконується з будь-якої її точки. Вільний удар, що виконується атакуючої командою: всі гравці команди суперника розташовуються на відстані не менше 5м від м'яча, поки він не ввійде в гру, крім випадку, коли гравці перебувають на лінії між стійками своїх воріт; м'яч вважається в грі, коли по ньому завдано удар і він перебуває в русі; призначений для виконання в площині воріт вільний удар, проводиться з відстані 2м від воріт, в найближчій до місця порушення точці.

ШТРАФНИЙ АБО ВІЛЬНИЙ УДАР ЗА МЕЖАМИ ШТРАФНОГО. Всі гравці команди суперника розташовуються на відстані не менше 5м від м'яча до того часу, поки він не ввійде в гру; м'яч знаходиться в грі, коли по ньому нанесений удар і він перебуває в русі; штрафний або вільний удар виконується з місця, де відбулося порушення.

ПОРУШЕННЯ І ПОКАРАННЯ. Якщо при виконанні штрафного або вільного удару один з суперників знаходиться до м'яча ближче припустимої відстані удар повторюється. Якщо при виконанні штрафного або вільного удару командою, котра обороняється, зі свого штрафного майданчика м'яч не покинув межі штрафного, удар повторюється.

ШТРАФНИЙ І ВІЛЬНИЙ УДАР, ЩО ВИКОНУЄТЬСЯ ПОЛЬОВИМ ГРАВЦЕМ. Якщо після того, як м'яч увійшов в гру, гравець, котрий виконав удар, удруге торкнеться його (не руками), перш ніж м'яч торкнеться іншого гравця: протилежна команда отримує право на вільний удар, виконуваний з місця, де відбулося порушення. Якщо після того, як м'яч увійшов у гру, гравець, котрий виконав удар, навмисне зіграє м'яч рукою, перш ніж м'яч торкнеться іншого гравця: протилежна команда отримує право на штрафний удар, виконуваний з місця, де мало місце порушення; якщо порушення відбулося в межах карного майданчика команди гравця, котрий виконував удар, призначається 6-метровий удар.

ШТРАФНИЙ АБО ВІЛЬНИЙ УДАР, ВИКОНУВАНИЙ ВОРОТАРЕМ. Якщо після того, як м'яч увійшов у гру, воротар повторно торкнеться м'яча (не руками), перш ніж м'яч торкнеться іншого гравця: протилежна команда отримує право на вільний удар, виконуваний з місця, де відбулося порушення. Якщо після того, як м'яч увійшов у гру, воротар навмисне зіграє в м'яч рукою, перш ніж м'яч торкнеться іншого гравця: протилежна команда отримує право на штрафний удар, якщо порушення відбулося за межами штрафного майданчика цього воротаря; удар виконується з місця, де відбулося порушення; протилежна команда отримує право на вільний удар, якщо порушення відбулося усередині штрафного майданчика цього воротаря; удар виконується з місця, де відбулося порушення.